20岁了,还是150的个子,身体不长,看

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20岁了,还是150的个子,身体不长,看20岁了,还是150的个子,身体不长,看着好着急,有没有什么方法可以长高?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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时义稳 医师 河南省内黄县益民医院儿科 二级甲等
擅长:急性上呼吸道感染,小儿贫血,小儿轮状病毒肠炎
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指导意见:根据您的年龄来看你的身高确实有一点偏低,影响人体身高的因素有很多常见的有遗传因素营养问题,脑垂体疾病内分泌代谢性系统疾病体育锻炼影响等等,根据您的具体年龄情况,建议您最好先去医院拍片子,看一下自己的骨骺有没有闭合?如果骨骺已经闭合了就没有再长高的机会了,相反,没有闭合就还有机会长高,建议平时注意多锻炼多运动加强营养补充胶原蛋白和微量元素,保持充足的睡眠时间不要熬夜。
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杨征 护师 河口马场济军生产基地医院儿科
擅长:百日咳,小儿感冒,小儿肺炎,维生素C缺乏病,小儿缺...
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指导意见:父母的身高是多少呢,如果都不是特别高,应该考虑基因的问题,这是没法改变的,在生长发育期,那时应该多补钙,吃富含蛋白质的食物,现在的话,吃这些效果可能不太明显了
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杨淑娥 召都巴卫生院儿科
擅长:维生素D缺乏症,营养不良,消化性溃疡病,小儿厌食,...
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指导意见:你好,像你这个情况经常锻炼身体,跑步,打球,这样能缓解长高的。
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相关问答

婴儿不长个子建议去医院检查微量元素和维生素D。其次要看婴儿的喂养情况,要及时添加辅食。保证婴儿睡眠,主要是因为生长激素分泌最多的是在深睡的时候。如果婴儿体重低于正常值,需要去医院做生长激素激发实验。必要时还要做基因检测。建议调整营养状况,加强喂养;如果是因为生长激素不足导致的,那么,可以到正规医院通过补充外源性生长激素来进行治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩子不长个子应该保证充足的睡眠,不能挑食,时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物,富含维生素和A以及钙等无机盐蔬菜水果等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小宝宝不长个子有很多原因引起的,可能属于是宝宝发育迟缓,或者是缺钙引起的,也可能属于是宝宝,还没有到猛涨期,有的宝宝长的比较晚,有的宝宝长个子的时候比较早,应该去医院给宝宝化验微量元素,看看小宝宝是否缺钙,如果缺钙的话,给宝宝加以补充,如果不缺钙的话,可以看看宝宝是由于什么原因引起的,才可以对症下药。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝不长个子的主要因素如下:
1、基因方面的原因。儿童的身高与家长自身高的基因相关,可以去医院做一个预测,这个数值一般在10cm左右。
2、营养问题。要适当的摄入适当的蛋白质和合理的饮食。
3、锻炼身体。多做一些室外运动,多晒日光,有利于骨骼的生长,比如跳绳、游泳等。
4、心理和心理方面的原因。如果一个人很久没有父母或者家里缺少关爱,那么他的身高也会受到伤害。
5、内分泌方面的疾病。身高不高是因为甲状腺功能低下、生长激素缺乏等原因引起的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩不长个子的原因可能是遗传、运动量不足、生长发育迟缓、营养不良等。
1.遗传:当小孩受遗传因素影响,如果父母个子都不高,孩子就比较难长高。
2.运动量不足:如果小孩运动量不足,容易导致小孩不长个子,如没有经常进行跳远、跳高、跳绳、打篮球等运动。
3.生长发育迟缓:孩子生长发育迟缓,可能会导致矮小症、侏儒症等,因此小孩不长个子的原因可能是生长发育迟缓。
4.营养不良:当小孩没有及时补充营养,可能会导致营养不良。出现不长个子的情况。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

孩子不长个子,有可能是属于营养不良,比如缺钙,缺锌,或者是先天发育迟缓,另外和进入青春期的年龄差距也有一定的关系,主要取决于父母的身高,以及体内的生长激素水平进行决定,需要带孩子去医院抽血检查血常规、微量元素,如何在确定缺乏的前提下及时补充,平时多晒太阳,保证充足良好的睡眠。多做一些户外有氧,有耐力的锻炼。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。