一般情况下，皮肤干、暗黄、有斑可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗：皮肤干、暗黄、有斑可能与内分泌失调有关，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如加味逍遥丸、七制香附丸、乌鸡白凤丸等。
2.日常护理：平时可以适量吃红枣桂圆鸡汤，注意保持生活规律，尽量避免熬夜，忌生冷、寒凉、辛辣刺激性食物。
一般情况下，脸上有斑而且还伴有皮肤发黄、长痘的症状，可能是内分泌功能失调导致，而便秘主要是由于患者饮食不当、长期未排便，或食用过多辛辣刺激性食物导致的。具体分析如下：
通常来讲，患者平时要注意自己的生活作息，养成早睡早起的习惯。其次，饮食上要注意清淡，每天要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如韭菜、芹菜、青菜、火龙果、红薯等，这些都是富含膳食纤维的食物，可以促进肠道的蠕动，加快身体中的毒素排出。皮肤上的色斑可以通过激光来治疗，痘痘也可以使用维A酸软膏治疗。需注意的是，所有药物要在医生指导下使用。
暗黄色的色斑需要注意黄褐斑的可能性，这个也是比较常见的皮肤色斑类疾病，和内分泌紊乱、生活不规律、生活压力过大、精神因素经常熬夜、营养不良有关。做个内分泌检查，根据不同情况，采取不一样的治疗方法。
不控制饮食只运动，通常是能减肥的，但可能会对减肥的效果造成影响。
如果不控制饮食，但是天天运动，一般也可以燃烧卡路里，有利于消耗体内多余的脂肪和热量。并且在运动的过程中，肌肉会不断用力收缩，可以促进身体内脂肪的分解，有利于身体内的毒素排出体外。不过不控制饮食，经常吃一些高热量、高脂肪的食物，可能会对减肥效果造成影响，容易会出现瘦身不明显的情况，建议适当控制饮食。
小孩不爱睡觉可能是正常的生理现象，也可能是病理因素导致的，比如缺钙、消化不良等，具体情况如下：
1.生理现象：如果小孩在白天睡觉比较多，会导致晚上没有倦意，从而出现不爱睡觉的情况。如果在晚上睡觉时环境嘈杂，也会导致小孩不爱睡觉，通常属于正常生理现象，不需要治疗。
2.病理因素：如果平时小孩摄入的营养元素不足，就会导致缺钙的发生。会引起小孩交感神经处于兴奋的状态，从而不爱睡觉，并伴有睡眠易惊醒、盗汗等。另外，如果小孩在睡觉前吃的食物过多或腹部着凉就会引起消化不良。在发病后通常会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，由于身体不舒服就会使小孩出现不爱睡觉的症状。如果是因为病理因素所导致，家长需要及时的在医生的指导下给小孩服用药物治疗，。
