为什么春天脚还冰凉?

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脚冰凉有办法治吗?
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蒋欢梅 医师 石家庄市中医院内科 三级甲等
擅长:血液病 肾病
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你好:这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
改善方法:
1.吃西洋参。这是一种补气的良药,性平和,补而不燥。可以单独泡水饮用。
2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环。
3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
相关问答

春天容易失眠是由于春天气候变化得多。
因为失眠的情况一年四季都会发生,但是春天容易失眠的几率比较高,因为春天的时候气候变化得多,影响人的情绪,同时也容易干扰人体的生理功能。另外还会引起人脑分泌的激素紊乱,从而产生焦虑、抑郁的情绪,睡眠质量自然就会下降,引起失眠的症状就会增加。建议患者在春天的时候一定要做一些有氧运动,增强体质,同时服用安神补脑液治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

发烧手脚冰凉的原因可能是血量不充足,或者其他的中枢伴有发热。患者要结合自身的情况及时进行检查,去查看发烧的原因,也需要结合血常规,胸片等检查方式查看自身的症状,明确病因后能够更好的做针对治疗。比较常见的原因也有细菌感染、支原体感染等,因此结合感染的疾病选择合适的方式处理,如果出现了细菌感染,也可以在医生指导下选择敏感类的抗生素药物做抗感染治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

冬天的时候手脚冰凉,说明患者抗寒能力差,说明患者是寒性体质,冬天的时候要加点衣服,避免受寒,避免受风寒感冒。一定要注意保暖。要多锻炼身体。平时可以增加抗寒能力,而且对整体健康也是有益处的。保证良好的睡眠环境,稳定的生物钟,摒弃熬夜的坏习惯。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

宝宝在发烧的时候,身体各方面都还比较虚弱,所以会出现手脚冰凉的现象的,这个时候要注意给宝宝加强保暖,如果发高烧要及时退烧。出现手脚冰凉,可能就是发高烧容易引起的,可以先进行物理降温,吃点退烧药。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般认为是肾虚所致,而且特别偏重于肾阳虚。肾精生化肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾气虚弱,五脏气化及脾胃运化功能则下降,其温煦、推动、蒸腾、气化功能减退,导致气虚、血虚,从而导致血液不循环,血量不足,造成手脚冰凉。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般可能和本身体质有关系,还有可能会伴随有低血压,贫血等情况,这可以先去医院进行检查的。如果医院检查没有明显的器质性疾病,中医调理是比较好的,但调理的时间可能会比较长。因气血较虚所致的现象,用枸杞、党参、黄芪泡水喝以调理,并注意加强营养与锻炼,以提高机体抵抗力。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。