在低血糖时，要特别关注以下几点：
一、一般人群的低血糖要注意一日三餐要有规律的吃东西，要注意多吃少吃，不要在空腹时做跑步、爬楼梯等剧烈的活动，注意在做检查或者产检时要注意空腹，如果出现血糖偏高要到内分泌专科查找病因。
二、糖尿病患者要有规律的饮食习惯，按时定量进食，口服降糖药或注射完胰岛素后要吃东西，同时要加强血糖的监控，尤其是在调整了降糖药之后，可以随时掌握自己的血糖水平。锻炼量不可太大，每日一定要有一定的运动量，出门锻炼时要带上糖，要按照医生的指示吃药，不可随意增加药物用量，在使用之前要检查药物和用量，尤其是注射的胰岛素。
正常人空腹血糖应3.9~6.2，患者的空腹测6.3，属高血糖，建议患者在平时多吃粗粮，糖分高者勿食，如巧克力、糖水等，戒烟酒，勿食辛辣刺激食物和生冷食品，平时可适当参加一些体育运动，如有正在服药，切勿私停。
此外，如果患者的情况持续，可以按医嘱服用二甲双胍、格列齐特、罗格列酮等药物进行治疗，可以有效控制病情。
今天的饮食要注意清淡一些，不要吃太多的甜食。有可能是与虚火旺有关，也不排除是血糖偏高的问题，如果检测血糖偏高可以遵循医嘱服用药物进行治疗，还应该注意低糖饮食，如果血糖没有问题可以服用中药进行调理。
低血糖饮食注意事项是按时吃饭、均衡营养等。
对低血糖本身就必须培养好饮食习惯。患者必须准时进餐，日常膳食还要搭配得当、荤素兼备，不可能在相当长的时间内，总是食用一种或数种食品，应确保营养物质的全面和足量。其次，一定不要吃得太多，尤其是晚餐之后，这样很容易导致血糖过高。可少食多餐，还有睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。另外，在饮食中适当多吃些富含碳水化合物的食物，如大米、玉米和豆类，以增加人体对血糖的吸收能力。如低血糖尚未彻底好转，可将糖果巧克力之类点心揣入囊中，为了方便随时补糖。
建议清淡饮食，忌食高蛋白高脂肪食物，忌食甜食，忌食含糖量高的水果和食物，忌食辛辣刺激性食物。饮食中要少摄入淀粉，所以含淀粉的食物要少吃，注意不是不吃是少吃.像土豆要少吃.多吃蔬菜为好，像洋葱，黄瓜.苦瓜，藕，韭菜等都是很好的，山药和芋头是控制血糖很好的食物。
血糖降调期间，要注意降糖药物一定按时规律服用，要控制好饮食，食用低能量、低糖分以及健康的饮食，适当进行锻炼，体重超重的，要进行减肥，口袋里面备些糖，防止降血糖药物导致的低血糖症状。
