精神不能集中,看书看不进去而且记不...

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精神不能集中,看书看不进去而且记不住东西。做英语听力的时候完全听不进去,有时候会失眠请问这是什么原因?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘小民 主治医师 中北大学医院内科 二级甲等
擅长:代谢类疾病
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指导意见:您现在出现的这种情况是,注意力涣散和记忆力减退,同时伴随着失眠的现象。这些症状综合起来分析,实际上您是患了神经衰弱了。神经衰弱往往是由于睡眠不足(失眠)造成的,而失眠的原因则是心理负担过重。如果能够把心理压力释放出去,这种情况就会得到明显的改善。
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苏秀平 主治医师 霍山县中医院其他 二级甲等
擅长:湿气重,风湿热,伤寒,顽固性口腔溃疡,奔豚气,痈,...
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指导意见:你好,建议你可以自己制定一个目标,就是从现在开始我比过去善于集中注意力,不论做任何事情,一旦进入就能够迅速不受干扰。要善于排除外界的干扰和内心的干扰。注意休息,避免疲劳,适当做些体育锻炼。
相关问答

首先排除胃动力缺乏、消化不良和长期久坐行为,不能排除颈椎病的可能性。长时间保持姿势和趴在桌子上也会导致颈椎病和出现症状。首先调整好生活方式。应注意多种活动,尤其是双上肢运动和胸部扩张。如果症状改善,就不需要进一步治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,红胎记是一种常见的病症,主要是一种鲜红斑痣,也称葡萄酒色痣,多见于脸部,是一种扁平的红色斑片。也还有可能是一种血管瘤,也就是婴儿血管瘤,也就是草莓状血管瘤,是一种突起的红色包块。
红胎记上的红色斑点,一般不会自己消失,只有额头中间的红色胎记,才会慢慢消失。如果有红色胎记,需要及时去医院的皮肤科检查。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

假如平时没有用眼过度所致,可能和长期情绪低落导致脑功能植物神经紊乱,热敷和冷敷治疗效果都不佳的,以后心态保持积极乐观,学会释放负面情绪,多补充营养。这个主要是看自己的个人习惯和心情。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

增加记忆力可以通过注意集中即要聚精会神,专心致志排除杂念,一心不能二用,二要增加兴趣和理解记忆,不要死记硬背,记忆过的东西要及时进行复习和回忆,另外可以选择很多记忆手段,如特点及分类记忆,情景记忆和趣味记忆等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

首先要安抚宝宝的情绪,降低抵触心理,避免在宝宝哭闹的状况下强行喂药,以免引起呛咳。如果宝宝月份比较小的话,可以把药倒在宝宝用的奶瓶中让宝宝服用,如果宝宝比较安静,没有哭闹的话,可以在勺子上放一点药,然后轻轻的捏住宝宝的下巴,这样可以帮助宝宝吃药。最后,喂完药后可以给宝宝喜欢吃食物作为奖励,减少宝宝下次喂药的恐惧心理。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,如果怀孕初期吃不进去东西,具体措施如下:
怀孕早期由于体内高绒毛膜促性腺激素的作用,身体会出现妊娠反应,比如恶心、呕吐、嗜睡、乏力,择食,厌恶油腻等,孕妇在这期间要注意保持饮食清淡,少量多餐,不要吃过于肥厚油腻的食物。必要时需要及时前往医院检查,明确具体情况后再进行治疗,能够有效控制病情,缓解身体的不适症状。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。