苋菜中含有大量的植物色素，并且吃苋菜后有一定的力量作用，大量吃苋菜后，植物色素在体内代谢增加，有些代谢成分会通过小便排出体外，从而会引起小便颜色发红，大多数是正常的生理现象，最多不超过24小时。
牙最后面的肉肿痛初步诊断牙龈炎或智齿冠周炎，多饮温开水，口服一些药物进行治疗，注意口腔卫生清洁，忌食辛辣刺激食物，清淡饮食。另外近期内避免进食辛辣刺激性食物，多食用富含维生素的蔬菜水果。
这是正常现象，很多食物都有让小便和大便变颜色的作用，比如红苋菜、紫薯等，也可以使小便或者是大便变红，主要是因为这些食物中含有天然色素所导致，对于健康并没有什么影响，过几天等色素排泄干净就能恢复的。火龙果导致尿液变红的原因，是因为有甜菜红素的原因。
燕麦会回奶，具体的回奶效果可能会因人而异，有部分妈妈的效果可能很好，也有部分妈妈会出现效果一般的情况，这是正常。以尝试使用燕麦回奶。燕麦片营养价值挺高的。可以去买那种散装的原生燕麦片，不是快熟的，熬出来的燕麦粥，味道非常不错。
吃香椿导致的中毒症状会出现恶心、呕吐、舌头发麻的情况，还有因为香椿中有较多的硝酸盐和亚硝酸盐，所以会导致体内低价的血红蛋白质的铁离子发生反应，使低价铁离子变成高价铁离子，从而会失去携氧的能力，就会导致机体出现缺氧、头晕的症状。
藠头吃多了，主要是胃肠道的危害特别大。藠头跟大蒜有些类似，具有强烈的刺激性，进入胃中可以刺激胃黏膜，大量的藠头进入体内会使胃黏膜充血，出现水肿，造成损伤，所以长时间大量吃藠头会导致胃炎、胃溃疡等等，一定要避免。
