纠正甲状腺功能，控制饮食，适量的进行运动，避免剧烈运动，剧烈运动对减肥无效而且无益，坚持有氧运动有利于减少皮下脂肪数目，缩小皮下脂肪的体积，适合消化和循环，例如散步，骑自行车等。
甲状腺功能减退的治疗可分为两种，具体如下：
1.亚临床甲减不用吃药。这种情况下的甲状腺功能减退，促甲状腺激素(TSH)一般在5-10之间，多根据临床症状决定是否用药。如果TSH在5-10之间，患者没有任何临床症状，暂时不用吃药。如果合并乏力、嗜睡等临床症状，超声出现巨大结节，建议使用甲状腺激素片，少量终身替代治疗，可缓解乏力症状，抑制甲状腺结节增多。
2.酪氨酸TSH大于10时，理论上需用酪氨酸片替代治疗一辈子。甲状腺激素片应根据年龄、心脏状况及活动量，由少量逐渐加量监测甲状腺功能。
通常情况下，先天性甲状腺功能减退可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：先天性甲状腺功能减退患者可能会出现易疲劳、怕冷、少汗等症状，患者可以按照医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、维生素B12片等药物进行治疗。
日常护理：日常生活中，先天性甲状腺功能寒战应按医嘱用药，定期复查以监测病情，戒烟戒酒，饮食上以少盐的清淡食物为主，以促进身体的恢复。
甲状腺功能减退症的治疗主要通过服用适量的左甲状腺激素片治疗。
甲状腺功能减退症是指多种原因导致甲状腺激素合成、分泌减少或作用不足，临床上以低代谢综合征症状为主要表现的综合征。因此，甲状腺功能减退症的原因很多，如慢性淋巴细胞性甲状腺炎甲减、碘131治疗甲状腺功能亢进后甲减、手术治疗后甲减，可服用合适剂量的左甲状腺激素钠片治疗。抗甲状腺功能药物致药物性甲状腺功能减退，可减量处理抗甲状腺功能药物。
原发性甲状腺功能减退症可以通过药物治疗改善，具体分析如下：
左甲状腺素钠片是原发性甲状腺功能减退症的首选药物。补充的剂量取决于体内的甲状腺激素不足。在补充甲状腺素时，要定时复查，同时要根据甲状腺功能的不同，调节甲状腺激素的用量。妊娠妇女的甲状腺功能要求较一般人群高，需由专业人员进行调节。建议积极配合医生治疗。
