子宫肌瘤手术，并不是大手术，手术也很成熟，术后的恢复都很好，主要是注意休息，在饮食上并没有特殊的，高蛋白饮食就可以，不需要额外添加营养品，如燕窝、海参、鸽子汤等。但若是体质较差的，可以适当添加营养品，时间不要太长，半个月左右就可以。最重要的是注意休息，定期复查。
通常来说，脱臼了手臂不能动，具体分析如下：
脱臼也就是关节脱位，手臂是不能动的，这有两个原因：一是因为手臂在运动时，关节的运动是必须的，脱位后，失去了正常的运动能力，导致了手臂的运动受到了限制。2.脱位可引起关节囊损伤、淤血、肿胀、炎性水肿等，同时还会影响周围组织，在活动过程中会对神经造成强烈的刺激，从而造成运动受限。
肩膀筋折断，可进行微创手术，把折断的筋再连接在一起，用医学术语来说，肩膀筋折断，实际上就是出现肩袖受损，或肩袖折断。
病人可有肩部疼痛和前屈，上举运动受限。术中要求病人取侧卧位并轻度牵引患肢，再以肩关节为中心作两个0.5厘米小口，关节镜由其中一个小口置入，以另一个小口为操作渠道，用器械清洗筋断端后，再用缝线缝回骨止处。
一般情况下，筋断了主要是指肌腱断裂。在骨折方面，有些骨折治疗相对容易，而且预后很好。部分骨折是由于某些特定的位置导致了神经和血管的损伤，导致了更严重的结果。如果缝合的好，再加上患者的功能训练，如果配合的好，一般是不会有任何后遗症的。
但是，如果是因为有重物的压迫，造成的肌腱断裂，就算是做了手术，也会有一定的后遗症。所以不能单纯的比较筋断了还是骨折重，要看患者具体的病情程度。
腿筋断了，可以多吃些高蛋白的食物比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼汤等食物，另外，可以吃具有活血化瘀的食物，比如山药，田七，三七等食物。保持局部的地方伤口干燥和卫生，可以使用活血化瘀的药物。
脚筋出现断裂的情况，需要接受手术治疗，手术修复后，大概要3到4周的时间，术后需要石膏固定。去掉外固定可以不负重走路，可以先在床上做屈伸动作锻炼，以后没有问题了就可以下地。另外密切观察手术创口的变化，预防感染。肌腱愈合后遵医嘱积极的功能锻炼，预防肌腱萎缩和关节僵硬，通过积极的治疗是可以完全恢复的。
