这两个疾病与体内雌激素水平过高有很大关系，所以建议平时少吃含雌激素高的食物，如豆制品、蜂王浆和桂圆、阿胶等热性食物。手术包括全子宫切除术和子宫肌瘤切除术。手术不仅对病人的伤害大，恢复期长，而且还会引起很多后遗症，如腹腔粘连等。更重要的是，肌瘤切除术后的复发率很高。
子宫肌瘤和卵巢囊肿主要是多吃碱性的食物为好，卵巢囊肿容易在酸性的体液内生长，这样从源头上改变体液环境，是抑制卵巢囊肿的重要的因素。碱性的食物如：蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。
子宫切除术后出院后仍需适当休息，一周即可适当进行室内活动加强营养，有时术后常有轻度贫血，应给予营养食品，如鸡、鸭、鱼、肉等，还要吃一些新鲜的蔬菜，必要时可口服补血药物。平时要加强锻炼以增强免疫力。
得子宫肌瘤的，饮食上要加以注意，不要吃生葱，生蒜，辣椒等刺激性食物。多吃一些新鲜的水果，像苹果，梨，香蕉，桃子，蔬菜，像西红柿，黄瓜等。平时要养成良好的心态，养成良好的生活习惯和卫生习惯。
患有子宫肌瘤的患者在患病期间不要吃热性食物，如果在患病期间食用有可能会加重患者的症状，其中热性食物有阿胶、桂圆等。另外也不要吃一些发物，如螃蟹、虾、羊肉等。辛辣食物也不可以吃，常见的有麻椒、辣椒，生姜等。吃这些食物会可能会对身体都有一定的刺激，如果经常食用，可能会导致子宫肌瘤的症状更加严重，从容而不利于身体的恢复。
一般来说，雌激素低又有子宫肌瘤可以通过药物进行治疗，具体如下：
如果患者雌激素低又有子宫肌瘤，可以通过使用补佳乐、紫河车等药物进行治疗。此时，补佳乐、紫河车等药物可以补充身体中的雌激素，而卵巢的雌激素分泌会减少，不会促使子宫肌瘤继续增长。
平时生活之中，患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
