调整睡眠姿势，通过每天坚持锻炼，平时扫地的时候，腿要挺直，只弯腰或者跪式弯腰擦地，这些都可以促进子宫前倾，即使在子宫正位也要坚持，测排卵，同房体位和注意事项。
一般情况下，子宫后位的患者想要提高怀孕概率，建议通过以下三种方式进行改善。具体情况分析如下：
1.患者可以选择在性生活后抬高臀部，使精液积聚于后穹窿，使子宫颈浸泡在精液中有利于受孕；
2.也可以在性生活后采取俯卧位或背跪姿势，这样精液不易排出；
3.患者也可以使用子宫托儿的方式，起到暂时纠正的作用。
子宫后位想要怀孕同房后屁股下垫个枕头，抬高臀部等精液液化以后，精子就能够进入宫腔和卵子结合受孕的。其实子宫的位置不是影响不怀孕的主要因素。平时注意休息，不要熬夜，尽量不要吃辛辣刺激的食物，注意锻炼身体，增强体质。
通常来说，如果已经怀孕，不存在子宫后位怀孕好不好的说法，具体分析如下：
因为胚胎植入在宫腔内，不会影响到子宫的位置。子宫在骨盆下面，在它的前方有一个膀胱，在它的后方是一个直肠。子宫与膀胱、直肠的关系，分为前位、中位和后位，子宫前位是前位，后位是直肠后位，中间位是子宫前位，子宫前位并不会影响到怀孕的结果。
子宫后位也不是肯定不能怀孕。相较于子宫前位来讲，可能怀孕几率要低一些。女性首先应该确定一下自己的排卵期，排卵期同房才有怀孕的可能。排卵期同房后，女性应该把臀部垫高，过10-15分钟后再到厕所处理，给精子充分的时间进入子宫腔内。
