调整睡眠姿势，通过每天坚持锻炼，平时扫地的时候，腿要挺直，只弯腰或者跪式弯腰擦地，这些都可以促进子宫前倾，即使在子宫正位也要坚持，测排卵，同房体位和注意事项。
子宫后位想要怀孕同房后屁股下垫个枕头，抬高臀部等精液液化以后，精子就能够进入宫腔和卵子结合受孕的。其实子宫的位置不是影响不怀孕的主要因素。平时注意休息，不要熬夜，尽量不要吃辛辣刺激的食物，注意锻炼身体，增强体质。
子宫后位一般情况下可以选择胸膝卧位的体位受孕。
由于子宫的角度比较大，所以宫颈和子宫体成了一个尖锐的角度，所以宫颈的高度会比较高，精液容易在宫颈后穹隆处流淌，不容易从宫颈处流入子宫，所以怀孕比较困难。可以采用胸膝卧位，臀部翘起，胸部贴着膝关节，增加子宫与精子的接触，增加怀孕几率。
如果是后仰后弯的角度比较低，不需要进行治疗，如果是大的，可以选择胸膝平躺。
一般情况下，子宫后位的患者想要提高怀孕概率，建议通过以下三种方式进行改善。具体情况分析如下：
1.患者可以选择在性生活后抬高臀部，使精液积聚于后穹窿，使子宫颈浸泡在精液中有利于受孕；
2.也可以在性生活后采取俯卧位或背跪姿势，这样精液不易排出；
3.患者也可以使用子宫托儿的方式，起到暂时纠正的作用。
无论是子宫是后位还是前位都需要在排卵期内安排同房的，这样怀孕几率是最高的，同房后可以把臀部抬高保持一段时间。用排卵试纸测试一般测到阳性或者是强阳性后就可以安排同房的，测到变弱后再同房一次，这样能够增加怀孕几率的。
在进行性生活的时候，尤其是体内射精之后，可以在屁股下面垫一个枕头，抬高臀部，并保持姿势一段时间，这样有利于受孕，当然，平时也不要太紧张，如果月经周期比较正常，测算好自己的排卵期，在排卵期进行性生活更容易怀孕。