应该是主要是由于精神紧张，情绪不稳定而引发的病症，一般使用药物进行治疗效果不好，主要是采用心理暗示，进行精神治疗，积极进行精神疏导，心理暗示治疗。平时应该适当参加运动，加强体育锻炼，提高抵抗力，保持良好心态，保持情绪稳定，保持心情愉快，注意休息，劳逸结合。
这是由于生气或者激动导致的呼吸性的碱中毒，血钙下降而手足抽搐的，情绪激动会引起交感神经的兴奋，从而会有一系列的受交感神经的支配的肌肉等的失控或是有些过度，就会出现这种。
现在治疗抽搐的方法有很多种，例如药物治疗，手术治疗等方法，抽搐病人饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物。烈酒、浓茶、应绝对禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
需要到医院检查一下，排除癫痫的情况下，需要注意休息，避免精神受到刺激，多运动，增加耐力锻炼，平时要注意加强自护理，保持心态平和，避免情绪波动过大，安宁安静为宜。
针对你目前的情况，首先考虑还是肌肉颤动，由于运动或者精神因素导致放松下来后神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去，于是便引起肌肉跳动的现象。肌肉神经自调节，会产生肌肉的收缩跳动。另外疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛，疲劳缓解以后就解除了。这个年纪，估计帕金森以及癫痫暂时不考虑，估计还是精神因素或者疲劳可能性大。建议还是密切观察症状变化情况，不要给孩子太大的精神压力了，要注意劳逸结合。
这个现象去医院做个脑电图检查一下，在饮食上避免吃过于辛辣等刺激性的食物，不要饮酒、喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品，不要一次大量饮水、暴饮暴食，否则会引起癫痫的发作。
