来例假一般是指来月经，来月经吃辣的，可诱发胃肠道不适、痛经、血量增加等现象。来月经期间应避免吃煎炸、生冷、辛辣等刺激性的食物。因为来月经的时候，人体抵抗力较弱，肠胃消化功能低下，吃辣的可能会引起胃肠道不适，出现恶心、呕吐、腹泻等情况，并且还容易引起痛经，并且辣的食物性质属热，热迫血妄行也容易引起月经量增多、经期延长，因此，不建议女性来月经吃辣的，应保持饮食清淡，可适当补充鱼、禽、蛋、奶类食物来增加营养供应。
肾阳虚一般会出现有畏寒怕冷，而且会容易感觉疲劳，精神不振，男性还会有些出现阳痿早泄的，头发毛发这些会容易脱落，面色比较青白不会红润等情况。肾虚分为肾阳虚跟肾阴虚，相应地也会出现一些不同的症状的。
肾结石是一种常见的疾病，肾结石严重了会引发和加剧泌尿系感染，严重者可出现脓肾，甚至脓毒血症，一旦细菌毒素进入血液，就会造成致命的感染。肾结石造成肾盂阻塞，造成肾盂积水，若长期不解决，阻塞依然存在，积水将加重，对肾实质造成压迫，影响肾功能，最后造成肾功能衰竭。因此，肾结石感染、肾盂积水要及时到泌尿外科就诊，避免感染、打碎结石、清除堵塞、保护肾功能。
胆囊切了过后就没有胆汁储存，没有什么多大影响，但是会引起消化功能不良，容易出现腹泻，营养不良。饮食方面需要注意。不能吃过分油腻的食物。不吸烟，不喝酒，不吃辛辣刺激食物。多注意休息，不要劳累。
一般情况下，例假是指月经，来月经吃凉的可能会导致胃肠道不适、月经异常等。具体情况分析如下：
月经期间如果吃凉的食物，比如吃冰激凌，喝冷饮，或者吃寒凉的水果，因为寒凉会伤阳伤胃，导致胃肠道不适。而且寒性凝滞，经血遇寒则凝，得温则行，因此可能会导致经血络脉不通，运行受阻或停滞在宫腔内难以排出，从而导致月经量少、痛经、停经。经期要注意防寒保暖，不能吃生冷辛辣刺激性食物。
例假一般指月经。而月经前吃避孕药可能会导致月经延迟、影响月经周期等。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，而避孕药是在性交行为发生后采取的避免非意愿妊娠的避孕措施，主要包含复方炔诺酮片、复方醋酸甲地孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片等，可以延缓或停止卵细胞的释放，从而达到避孕效果，月经前吃避孕药，可能会导致月经延迟、影响月经周期等。
