对剖腹产的妇女来说，一般推荐剖腹产42天时恶露已彻底清洁时出汗。
而出汗一般采取低温出汗的方式，让肌肤毛孔张开，排出体内多余水分，这不仅能燃烧脂肪、消除疲劳、清除毒素，还具有增强机体免疫力、促进组织再生等功效。也能让松弛处的肌肤回复弹性，从而让腹部肌肤变得更加紧致。平时需避免过度锻炼，以免对身体造成不可挽回的损失。
剖腹产有可能造成腹壁的斑痕子宫内膜异位症，正常子宫内膜应该在子宫内种植，剖腹产手术过程中子宫内膜会有部分细胞脱落，所以说不排除这种现象的发生。在剖腹产后有不舒服的症状可以去医院进行详细的检查。
剖腹产在42天以后进行发汗好。因为剖腹产腹部有伤口，要等伤口恢复正常以后才可以进行的。但是晚不能超过用两个月，过晚就起不到发汗的作用了。在这期间要注意饮食清淡，不要吃上火的食物。
胎儿发育对于刀口的压力增大有关，考虑为、中孕、剖腹产第三胎刀口痛、是瘢痕子宫痕引起所致。做个B超，看一下刀口的厚度，如果厚度还行，那么可以自己适当的热敷，轻轻的按摩一下，缓解一下局部的压力，缓解对于刀口的拉扯。
两次剖腹产子宫有创伤，两次剖腹产做无痛人流，属于高危手术。如果和最后一次剖腹产间隔两年以上，可以找经验丰富的大夫做无痛，还是不能做无痛的人流，危险性太高。多在户外晒太阳，做一些舒缓的体育活动，饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
