便秘不只会影响正常排便,还可能导致宿便长时间堆积,使身体毒素无法排出,给人体健康带来极大影响。对便秘的改善可从生活习惯、药物辅助治疗两个方面共同进行。
饮食方面,便秘与日常饮食习惯有着较强联系。如果饮食口味长期油腻、辛辣,可能会导致身体难以对食物进行消化,增加肠胃负担,易引起便秘风险。因此,养成良好的饮食习惯,如日常多饮水、多吃新鲜果蔬,不但能发挥美容养颜的功效,还能促进肠胃蠕动,帮助调节便秘。
在药物治疗上,可以通过选择一些相对温和的中成药来改善便秘,这类药物对人体的影响较小,比如四磨汤口服。该药既是中成药又属于肠胃道动力药,具有顺气降逆、改善便秘等作用,能够促进胃肠消化液分泌,帮助改善便秘问题。
糖尿病病人和普通的正常人并没有什么异样,糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢病,是一种慢性病。影响的并不是糖尿病本身,而是糖尿病引发的病发症,只要积极医治,遵从用药,控制好饮食,密切监测血糖,把血糖控制在正常范围是没有影响的。
有哮喘和糖尿病可以要小孩。
患者怀孕前需要控制哮喘和糖尿病。因为怀孕期间哮喘发作可能会引起低氧血症,引起胎儿宫内缺氧,影响胎儿发育,甚至导致死胎。而血糖应控制在空腹、饭前、夜间3.3~5.3毫摩尔每升,饭后2小时血糖控制在6.7毫摩尔每升。糖化血红蛋白控制在6%左右,怀孕期间血糖升高超过正常范围,饮食、运动不能较好控制血糖需要胰岛素治疗,一般不推荐药物治疗。怀孕期间孕妇注意饮食,不吃升高血糖的食物,适量运动可以提高胰岛素敏感性,保证胎儿和孕妇自身的良好状态。
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一般情况下,治疗便秘最快的方法为开塞露治疗。具体分析如下:
通常来讲,使用开塞露后,半个小时内即可改善便秘的情况。如果便秘不是特别严重的话,可以采取饮食治疗。早上起来喝一杯温水,可以促进肠胃的蠕动,平时不要吃辛辣、生冷的食物。可以多吃一些帮助消化的蔬果,比如芹菜、香蕉、苹果、猕猴桃、柚子等。在吃完饭后半个小时,建议患者进行诸如快速步行之类的简单锻炼。
三高糖尿病可以吃清淡有营养的食物比如鸡蛋、牛奶、白菜等。
三高一般是指高血压、高血脂、高血糖,如果患者有三高病伴随糖尿病的情况,一定要控制好个人的饮食,不可以吃辛辣刺激的食物,也不可以吃盐分过高、糖分过多、胆固醇高、热量高的食物,否则会导致病情加重,影响血压、血糖以及血脂值,平时要以清淡饮食为主。可以多吃一些清淡有营养的蔬菜、水果,比如白菜、萝卜、苹果、橙子等,能够补充身体所需的维生素以及纤维素,避免患者出现便秘的情况,也可以适当的吃一些鸡蛋以及牛奶,能够补充身体内蛋白质的所需。