四岁的宝宝缺钙和缺锌可以通过药补，也可以通过食补，平时多吃含钙量高的蔬菜。也可以多吃一些鱼，奶，蛋，豆制品，牡蛎等食物，这些食物中的含锌量特别丰富。定期带孩子去医院检查补钙，补锌的情况。
20个月大的孩子缺钙，需要调整饮食结构，同时补充钙。首先，增加儿童乳制品和豆制品的摄入量，同时增加一些食物，如骨粉或虾皮。此外，口服补钙剂D或补钙剂如乔迪和葡萄糖酸钙可以满足儿童快速生长发育的需要，否则容易出现肋骨外翻和鸡胸肉等问题。
男孩缺钙会出现佝偻病、发育迟缓、营养不良、睡眠下降、多汗、牙齿参差不齐、抵抗能力下降等。男孩子存在缺钙症状会影响体质健康，男孩缺钙主要是由于添加辅食之后，没有及时补充含钙的食物而造成。其次，还是由于孩子吸收能力不强而造成。孩子在出生之后半月左右可补充维生素d滴剂，促进钙的吸收。添加辅食之后，也可适当给孩子吃虾皮、骨头汤等含钙比较丰富的食品。平时也可带孩子适当的进行运动，运动也可促进身体对钙的吸收。
不会的，每个孕妇怀孕期间都会缺钙的，差不多三个月左右，胎儿在体内就成型了，接下来就服用一些钙片了，这样对孩子的骨骼发育会比较好，但是这跟胎儿的性别是没有任何关系的。
可以给宝宝化验一个微量元素，宝宝不缺钙，就不用补充钙剂，生活当中，不挑食，多吃水果和蔬菜，不吃垃圾食品和饮料，多晒太阳，睡前可以喝牛奶。平时可以让宝宝多参加体育活动。增强身体发育。
