8至20cm之间。羊水指数是通过B超测定的，是指在孕妇平卧时，以脐横线和腹白线为标志，将腹部分为4个象限，用B超来测定各个象限羊水的最大深度，将四个象限羊水深度的值相加所得的值就是羊水指数。
怀孕七个月羊水指数在8~20cm，羊水深度在3~8cm，孕期通过羊水的测量，可以看出胎儿发育是否正常。羊水过多是由于胎儿神经管发育畸形、消化系统畸形、多胎、糖尿病、贫血、胎盘脐带病变等造成的。羊水偏少是由于胎儿泌尿系统畸形、过期妊娠、胎儿宫内发育受限、羊膜病变等造成的。
孕妇的羊水指数一般在8CM以上，低于25CM。
在怀孕31周的孕妇中，大约32-34个月，是最容易出现的羊水。有一些女性会觉得有胸闷，这是由于羊水比较多。羊水不足是指羊水不足8CM；羊水不足是指羊水不足5CM。羊水指数大于25CM，说明有大量的羊水。怀孕期间要定时进行B超检查，主要是为了观察胎儿的情况。
怀孕28周，羊水指数在8~18厘米都属于正常情况。羊水指数是用超声检查来测量的。估计羊水多少可以用羊水指数或者是羊水深度。羊水深度是量的最大的一个面。通常大于8厘米或者是小于3厘米属于异常。羊水指数是测量的胎儿4个平面的羊水加起来的和，羊水指数少于8厘米，考虑是羊水偏少。有可能会导致胎儿宫内缺氧，少于5厘米是羊水过少一定要及时处理，平时注意观察胎动，动的过勤或过慢都有可能是属于异常。
在孕晚期羊水指数，正常值一般是8到18厘米，如果是羊水少于三厘米，那么就会表示羊水过少，从而会对胎儿的营养吸收不利，如果是高于8厘米，可能会导致呼吸困难，如果在孕晚期出现了一些羊水，不正常及时进行检查，然后再根据检查结果进行相应的治疗。
怀孕期间羊水最大深处是30到80毫米，正常值是80到250毫米。羊水指数为6可能有点偏少的，要多喝萝卜排骨汤，猪肝汤，猪心汤，老鸭汤，鸡汤，黑木耳菠菜，猪肝汤，多吃青菜。多喝温水，也可以喝点蜂蜜水，多注意休息，定期检查一下。
