糖尿病患者可以吃馒头，但要适量。
馒头是一种主要的能量来源，主要是碳水化合物。根据营养评估以及糖尿病患者治疗目标，患者的饮食习惯，血糖对碳水化合物摄入量会有一定的变化。碳水化合物的摄入量不能超过每日总热量的50%，以低升糖指数为主，馒头也可以吃全麦面馒头，因为全麦面馒头具有较低的升糖指数和较高的膳食纤维，可以延缓碳水化合物的吸收，对餐后血糖的影响要比精面馒头小。
患者可以吃馒头，但必须控制饭量。
糖尿病是胰岛素分泌和/或使用缺陷引起的代谢障碍，导致高血糖。馒头是白面粉通过酵母发酵制成的，含有一定量的糖和淀粉，淀粉进入人体后会变成糖，从而提高血糖。因此，糖尿病患者不能大量吃馒头。否则血糖会迅速上升，不利于血糖控制。糖尿病患者可以吃燕麦、全麦等杂粮和面粉、大米按一定比例制作的杂粮馒头，增加馒头的纤维素含量和营养成分，提供身体所需的碳水化合物，满足自己的能量需求。馒头还含有丰富的膳食纤维，提高饱腹感，减少患者的食量，有利于控制饭后血糖。
糖尿病患者可以吃馒头。
但作为糖尿病人，血糖控制不达标时，精米、精粉等精制碳水化合物较多，其制作的主食，如精米、精粉制作的馒头，应控制食用。糖尿病患者可以吃馒头，主要是指限量食用含有一定比例杂粮的馒头。糖尿病患者可以吃馒头，所以一定要尽量选择杂粮馒头，即使是杂粮馒头也要限量吃。总的来说，糖尿病的饮食控制是糖尿病的基础治疗，非常重要。尽量控制饮食中少吃高碳水化合物食物。如果是白面粉做的馒头，碳水化合物比较多，容易升血糖。所以鼓励患者吃杂粮馒头，也要限量吃。
糖尿病可以吃馒头、包子，这是糖尿病治疗的基础措施，也就是糖尿病的饮食控制。
一般来说，内分泌科的医生都会根据患者的身高、体重、工作强度、生活习惯等因素，制定出一套适合自己的减肥计划，其中最重要的就是每天的卡路里的摄入量。通常来说，可以将总卡路里分成三种，这样可以确保每餐的卡路里都是一样的。
无论是包子还是馒头，都要确保每天的卡路里在一定的范围内。
糖尿病的患者可以适当的吃一些大米稀饭，当然不建议吃太多，因为如果喝太多也是可能会对血糖造成影响。当然大米稀饭对血糖的影响幅度也是要取决于米饭的浓度，因为越稠的米饭它对血糖影响就会越明显，里面含有的热量比较多，主食量比较多，所以血糖上升的会比较明显。
