社交恐惧症的事,急!帮帮我

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患者信息: 19岁 病情描述(发病时间、主要症状等): 我有多年社交恐惧症,我长的还行,别人说的,可我爱板脸,而且这个表情就是我的习惯表情,我父母因为我这个病不敢带我出去,我在别人面前,就算在我父母面前也紧张,但不怎么明显,在别人面前就是板着脸,表情很不友好,因为这让我消除紧张,但别人总是对我指指点点,连我姥爷都总是唉声叹气的,我不想再让亲人们为我操心了 想得到怎样的帮助: 我家里穷,实在看不起心理医生,我父母因为我的病也总是犯愁,也有很多人对我指指点点。我知道心肠好善良又很权威的好医生肯定是有的,请您发发善心,帮帮我这个孩子吧,我不想给父母带来这种窝囊 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史: 没治过 好医生请您帮帮我吧,我知道您对我们来说就是救苦救难的观音菩萨
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孙静 河北省河间市人民医院妇产科 二级甲等
擅长:输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
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您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
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王寿彬 医师 广宗县医院内科 二级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:
意见建议:
社交恐惧的自疗方法
  1、不否定自己,不断地告诫自己“我是最好的我”,“天生我材必有用”。   2、不苛求自己,能做到什么地步就做到什么地步,只要尽力了,不成功也没关系。   3、不回忆不愉快的过去,过去的就让他过去,没有什么比现在更重要的了。   4、友善地对待别人,助人为快乐之本,在帮助他人时能忘却自己的烦恼,同时也可以证明自己的价值存在。   5、找个倾诉对象,有烦恼是一定要说出来的,找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题,但至少可以让你发泄一下。   6、每天给自己10分钟的思考,不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。   7、到人多的地方去,让不断过往的人流在眼前经过,试图给人们以微笑。
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李保龙 医师 深圳市龙岗区骨科医院内科 其他
擅长:高血压、心脑血管病
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指导意见:您好,社交恐惧症,又名社交焦虑症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。保持良好的心态,树立自信心,正确的认识与人之间的交往,多到人多的地方活动。
相关问答

肚子大可能是脂肪肝,但并不绝对,具体如下:
脂肪肝是一种肝细胞脂肪过度贮积和脂肪变性为特征的疾病,通常与嗜酒、肥胖等因素有关。如果患者出现肚子大、腹痛等症状,可能是脂肪肝导致的。但如果只是单纯的肚子大,可能是缺乏锻炼、消化不良等导致的。
在日常生活中,患者应避免久坐少动,适当进行规律的运动,应戒烟限酒,保持生活规律,避免熬夜,以低盐、低糖、低脂饮食为主,不吃肥肉、不吃动物内脏、少吃油炸食品。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

大姨妈期间注意的事项一般是以下几点。首先,千万别感冒,也别做太激烈的活动。由于感冒会导致抵抗力降低,从而引起骨性炎症,剧烈的锻炼会导致月经量增加,严重的出血。第二个要避免在来例假期间发生性关系。由于同房会引起血液倒灌,从而引起子宫性急,从而引起朱古力囊肿。宫腔性急病会导致女性的疼痛进一步加剧,从而导致患者的日常工作和日常生活受到一定的限制。朱古力囊肿会对排卵造成不育。另外,还会导致巧克力囊肿的破裂,从而引起急性腹痛。另外就是同房、盆浴。女性在来例假期间会有经血倒流,从而有外来的细菌进入,从而引发子宫内膜炎,骨盆炎症,从而造成输卵管炎症,输卵管堵塞,从而导致宫外孕。因此在月经期间要特别留意以下几点。不能感冒,不能做太多的运动,不能同房,不能洗澡,也不能做其他事情。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

最近这段时间嗓子痛上火,而且有尿频尿急,应该是患有咽喉炎及尿路感染了。还是到正规医院去做相关的检查,必要时采用些抗生素类药物静脉输液,平时注意饮食不要吃一些辛辣刺激的食物。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

妊娠期进行抑郁症治疗,需要注意以下事项:
1、妊娠期前三个月,不要使用抗癫痫药或制剂性比较高的药物,以免出现流产迹象。
2、孕妇可以多结交活泼开朗的朋友,多看乐观向上的书籍、电影等,从而让自己的身心保持愉悦状态。
3、如果非要用药,建议孕妇在医生的指导下进行使用,避免造成药物滥用的情况,从而影响胎儿发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

如果是不想吃太多,担心长胖,那么就是饮食生活习惯来纠正,生过孩子,体重肯定会增加,这种是没有办法的,也是为了小孩,或者是为了自己的身体着想,还有就是产后的一个事情,也是比较重要的,首先第一个就是用内衣来衡量自己的胸部,第二个就是母乳喂养。产后修复很重要,要注意饮食。大量时间好好休息。不要剧烈运动,要适可而止。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

宝宝白天有很多屁是因为消化不良导致的情况,那么偶尔一次是没有关系的,平时的话尽量注意控制好量,不要太多要注意多喝水,但是注意避免辛辣刺激油腻的食物,不易消化的食物,会加重症状的,可以更换一个奶粉品牌。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。