哺乳期母乳分泌充足，分娩时会引起乳房疼痛，或因乳汁沉积而引起肿块。哺乳期穿戴宽松柔软的乳罩，避免挤压，经常更换乳罩，喂奶前清洁乳头和手，保持卫生，预防婴儿口腔感染和胃肠道疾病。哺乳期饮食清淡，多喝水，禁止辛辣食物和刺激性食物。
哺乳期女性适合吃花生。花生中含有非常丰富的钙质、脂肪、维生素以及硒等微量元素，及矿物质钙、磷、铁等营养成分，可提供八种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸、卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等有利人体健康的物质，营养价值绝不亚于牛奶、鸡蛋或瘦肉。
影响不大的，只要母乳在不长时间存在体内，反复挤出体内，那么就会预留，不过，晚上回家后，让宝宝直接吃奶，那样会刺激乳房分泌更多的乳汁。平时白天上班，如果出现乳胀，也可挤出来，这样预留空间分泌乳汁。不会导致回乳。
主要含有维生素，可以治疗人们的皮肤干燥、毛囊角化、肝炎病、夜盲症、干眼症等，还有刺激眼睫毛的生长。主要含有维生素，可以吸收人体的钙，也可以促进骨骼钙化的功能，治疗手足抽搐症。
哺乳期胃疼可以通过饮食来缓解疼痛，因为是哺乳期属于特殊人群，所以不能吃药，因为口服药物可能通过乳汁，进而让孩子迟到，可能这些药物会影响到孩子的生长发育。平时要多进食一些碱性的食物，如馒头，面包等，另外不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷的食物，还要注意休息，养成良好的生活习惯。
怀孕了还能给孩子喂奶，但要注意避免引起子宫收缩刺激腹中胎儿。
但由于怀孕期间奶汁本来就少，宝宝已无法摄取到充足的乳汁了，就需要增加相关辅食。但小孩经常吮吸乳头，很可能会诱导子宫收缩，如孕妇有流产或早产史，则尽量不允许小孩吮吸。因此能否让宝宝持续吃奶存在个体差异，要根据自己的具体情况来决定。怀孕期间需重视休息、合理饮食，按时孕检。
