脱发的原因比较多，内分泌功能紊乱，肾虚脱发，精神压力过大，环境因素，细菌感染，需要到医院查明病因对症处理，一般可以采用药物，去当地比较的医院进行治疗，建议补充蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，少吃辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠。如果脱发严重的话可以去医院做下检查或者查下微量元素。
脱发食疗多吃一些坚果类，可以适当的吃一些核桃或者是黑芝麻以及大枣都是不错的选择，除此之外的话有脱发的情况要去医院进行相关检查，并且能够在这段期间内保证营养的充足和蛋白质的摄入。
中医认为脱发属“血虚”，治疗以滋阴养血，祛风润燥为主。 1.要保持心情舒畅，精神愉悦。 2.不要过多食用动物类食物，不要熬夜。 3.控制洗头次数。一般一周2次即可，同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂。 4.如由头部皮肤病导致毛囊受损而引发的脱发，要到皮肤科就诊，积极治疗。 5.要有耐心。毛发生长是一个缓慢的过程，一般需要3～6个月或更长的时间。因此患者一定要配合医生的治疗，持之以恒，才能达到满意的疗效。
病情分析： 脱发是件很烦人的事情，严重的话就会秃头，所以在生活中我们不仅要注意及时的治疗脱发，还要注重平时生活中的护理。
意见建议：脱发以后的日常护理该怎么做？护理脱发应补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。护理脱发应补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。富含维生素E的食物有鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
病情分析： 脱发是件很烦人的事情，严重的话就会秃头，所以在生活中我们不仅要注意及时的治疗脱发，还要注重平时生活中的护理，防治结合是最有效的办法。
意见建议：脱发的日常护理可以这样做。补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于护理头发。经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。
