患者吃富含维生素的食物或清热解毒的药物来排毒祛痘比较好。
1.富含维生素的食物：患者可以吃苹果、梨子、西红柿、黄瓜等食物，为身体补充维生素，能够滋养肌肤。
2.清热解毒的药物：患者可以在医生指导下吃复方珍珠解毒口服液、大败毒胶囊等药物进行治疗，能够起到清热凉血、养阴解毒的作用。
平时患者应该注意清淡饮食，不要食用辛辣刺激的食物，避免经常性熬夜。
祛痘精华在使用的时候通常用在第3步。
祛痘精华之前首先需要在面部的皮肤清洁干净，然后在皮肤上适当的涂抹一些爽肤水。使用祛痘精华能去除痘痘，此外祛痘也可以选择激光，激光照射出的波长能杀死痘痘内的细菌，并且抑制细菌繁衍，能够刺激破坏痘痘，价格通常在1500元到8000元左右，由于痘痘的轻重程度不一样，价格也会不同，通常2~4周左右的时间可以看到效果。
做完激光祛痘后要注意好皮肤护理，短时间内不可以使用化妆品以及护肤品护肤。
对于排毒祛痘问题需要正确认识，痤疮，俗称粉刺或青春痘，此疮虽不是大病，但影响美容。如能在饮食上进行调理，可减少或减轻痤疮的发生。多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。
一般情况下，冻干粉不可以祛痘痘，还可能会加重病情。具体分析如下：
痘痘大多是毛囊皮脂腺过度分泌，导致毛囊口角化异常所引起的。冻干粉是一种护肤产品，能够修复皮肤角质层，可以起到保护皮肤、滋养皮肤的作用。但是，冻干粉一般不具有祛痘的功效。患者不能盲目使用冻干粉，以免刺激皮肤，容易导致毛孔堵塞，从而会使局部痘痘增多，甚至可能会发生感染。
祛痘常用的中药有以下几种：
丹皮、栀子、当归、白芍、金银花、连翘、鱼腥草、生牡蛎、桃仁、红花等。中药治疗青春痘的方法是清热凉血、解毒化瘀散结等。吃中药治疗青春痘有一定的效果，治疗过程相对比较慢一些，但是作用更持久，不容易反复。如果时间比较长，症状比较严重的，可以加上海藻、昆布、三棱、莪术等药物，吃药期间不要吃凉的，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜。
跑步排毒祛痘一般需20-30天见效，但具体见效时间和效果，通常会因人而异。
跑步排毒祛痘主要是通过跑步的方式，加快新陈代谢，调节体内内分泌，能够起到祛痘的效果。其见效时间一般较长，通常需要20-30天，但由于痤疮病因较多，且每个患者的病情不同，该方式的效果见效时间以及效果，通常都会有所不同。患者还可以采用光子嫩肤的方法帮助祛痘，可通过强脉冲激光，改善皮肤结构，分解黑色素细胞，达到祛痘、美白的效果。该方式一般会对皮肤黏膜造成一定的伤害，一周后方可护肤、化妆，其效果通常可持续1-2年。
