医生您好!我得了甲减,医生让我少吃含碘...

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医生您好!我得了甲减,医生让我少吃含碘高的食物,请问哪些食物是含碘少的食物呀?
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董献东 医师 河北省威县贺钊医院妇产科 一级甲等
擅长:子宫肌瘤、不孕不育症、无痛人流、月经不调、宫颈糜烂
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病情分析:
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海洋生物含碘量很高,如海带、紫菜、海鲜鱼、干贝、淡菜、海蜇、龙虾等,其中干海带含碘可达240mg/kg;而远离海洋的内陆山区或不易被海风吹到的地区,土壤和空气中含碘量较少,这些地区的食物含碘量不高。
陆地食品含碘量以动物性食品高于植物性食品,蛋、奶含碘量相对稍高,其次为肉类,淡水鱼的含碘量低于肉类。植物含碘量是最低的,特别是水果和蔬菜。
赵萍 医师 内科
擅长:甲状腺结节、甲亢、甲减、桥本氏病等
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问题分析:甲减是由于多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足,导致体内代谢活动下降的一组低代谢症候群:怕冷、无汗、体温低于正常,皮肤粗糙,毛发脱落,疲乏,行动迟缓,嗜睡,记忆力明显减退,且注意力不集中,食欲不振、便秘、腹胀及体重增加,眼干,泪少;多数患者有眼睑浮肿等。由于甲减后代谢低,体温低,免疫力低,所以忌吃生冷食物。水果不是生冷食物,建议多吃水果。
意见建议:据不同的临床表现,需要进行不同的治疗,患者需要根据自身的病情由专业医生制作治疗方案,不可盲目就医。治疗费用会根据实际情况由所差异。
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罗志英 湘南学院内科
擅长:消化系统疾病
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病情分析:你好,海洋生物的含碘量很高。含碘最高的食物为海产品,如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等;海带含碘量最高,干海带中达到240毫克/千克以上;其次为海贝类及鲜海鱼(800微克/千克左右)。但是,盐中含碘量极微,越是精制盐含碘越少,海盐中的含碘量约20微克/千克,若每人每日摄入10克盐,则只能获得2微克的碘,远不能满足预防碘缺乏病的需要。

陆地食品则以蛋、奶含碘量最高(40微克/千克~90微克/千克),其次为肉类,淡水鱼的含碘量低于肉类,植物的含碘量是最低的,特别是水果和蔬菜。


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相关问答

甲减,亦即甲状腺功能减退症,者应该尽量避免饮酒
如果饮酒过量,就很可能造成严重的后果。对此类病人来说,不能喝酒,其原因是甲减患者出现了病症,可涉及全身各系统,当然还有消化系统、甲减患者等,胃肠道蠕动可偏慢,整个代谢将减低,若又饮酒,易使胃肠道负担过重,增加肝脏负担,对甲减者来说,整个病症包括对生活质量控制不利。因为酒对人体有很强的毒性作用,特别是长期大量饮酒,就会引起严重的肝损害。故对甲减者,还是不饮酒为好。每个人都必须明确,许多内科疾病,改善个人生活习惯,好生活方式介入至关重要。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

得了甲减可能会影响生育。
甲减可能会影响到正常的生育,所以患者要及时治疗,控制好自己的病情,以免对胎儿造成不良的影响。如果情况稳定了,患者就可以要孩子了。在平时,患者要多做锻炼,加强身体素质,不要太劳累。患者平时要多吃一些高蛋白、高维生素的食物,避免食用辛辣刺激的食物。患者要有充足的睡眠,避免熬夜,以免影响正常的内分泌。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

当血液中甲状腺激素的水平下降就可以诊断是甲状腺功能减退。进一步检查,包括甲状腺功能,甲状腺自身抗体,甲状腺同位素扫描,心电图,心脏彩超等,确诊是甲减,可以用甲状腺激素替代治疗,同时查找病因,进行去除病因治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

甲减首先考虑是碘的代谢紊乱,缺碘引起的,因为缺碘使甲状腺激素合成不足,从而引起甲状腺的增生、肥大,发生甲减,但甲减还有其他的原因,如药物造成的甲减,手术以后治疗以后,还有特发性的甲减,还有垂体瘤术后的甲减。总而言之,在甲减的时候,除了缺碘之外,蛋白质缺乏也可以引起甲减。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

甲减一般指甲状腺功能减退,甲状腺功能减退能吃含碘食物,但要注意适量,具体分析如下:
甲状腺功能减退是一种全身内分泌系统的疾病,主要是由于甲状腺激素、TSH的合成分泌或者是生物效应不足引起的。甲状腺功能减退一旦出现,要立即进行治疗,避免延误治疗。甲状腺功能减退的病人可以适当的吃一些含碘的食物,比如海带、海藻、含碘盐等,甲状腺药物是目前常用的治疗方法,比如用优甲乐。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

甲减预防:要注意定期体检。甲减与遗传与生活方式,情绪,性别,碘过量都有关系,但都没有必然关系,平时注意放松心情,多吃蔬菜水果等含维生素多的食物,避免劳累,避免熬夜,避免接触有放射性的物质。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征