失眠症状是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病，严重影响日常生活。
失眠症是以入睡和（或）睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普遍的现象。失眠症的患病率很高，欧美等国家患病率在20%?30%左右，在国有10%?20%左右。
持续升高的血压可导致大脑皮层和自主神经出现功能失调，从而间接引起入睡困难、易醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒等失眠症状。血压升高，自主神经活性增强，引起心跳加快、呼吸急促、思绪万千，也会导致入睡困难。
失眠的原因与生理、心理、环境因素、精神疾病等有关，具体治疗方法如下：
1.可以进行非药物疗法，即睡眠卫生教育、心理、理疗。养成良好的睡眠习惯，不喝茶或开发含有咖啡因的饮料等。消除失眠给患者带来的恐惧等心理，缓解紧张和不安。还可以进行物理治疗，如自我治疗、超声波治疗、音乐治疗、按摩、针灸等。
2.还有药物治疗，就是使用镇静剂或口服中药或西药来调节睡眠。
失眠的原因有很多，包括以下几个方面：
1.精神压力过大：由于工作生活压力过大，会对中枢神经系统造成一定负担，影响生活质量；
2.生活不规律：一些商旅人士经常更换环境，或者一些喜欢旅行的人由于时差原因经常停留在世界不同的地方，打乱了原有的生活规律；
3.有的年轻人身体很好，晚上经常打乱自己原有的休息规律，或者过度饮用刺激性的东西，比如浓咖啡、浓茶，时间长了就会失眠；
4.疾病：有些疾病会导致睡眠障碍，如冠心病或呼吸系统疾病。不得不使用某些药物，自然会导致失眠。
长期失眠的症状如下：
1.浅睡也是失眠的早期症状。早期失眠患者容易做梦，患者对睡眠感到不安。除此之外，患者还经常做噩梦，醒来后再也不敢入睡。
2.浅睡眠型失眠或间歇性失眠：睡眠中容易惊醒。睡眠后，大脑仍保持一定的警觉性，周围有轻微的声响就会被唤醒。反复通宵，实际睡眠时间少，第二天就觉得困，浑身无力。
3.当你躺在床上时，你的头脑变得越来越清醒。过去的事情就像电影一样不断出现在你的脑海里。越是强迫自己不去想这些事情，越容易引起烦躁，越是睡不着。所以不能一遍又一遍的睡着。
