长期失眠的症状如下:
1.浅睡也是失眠的早期症状。早期失眠患者容易做梦,患者对睡眠感到不安。除此之外,患者还经常做噩梦,醒来后再也不敢入睡。
2.浅睡眠型失眠或间歇性失眠:睡眠中容易惊醒。睡眠后,大脑仍保持一定的警觉性,周围有轻微的声响就会被唤醒。反复通宵,实际睡眠时间少,第二天就觉得困,浑身无力。
3.当你躺在床上时,你的头脑变得越来越清醒。过去的事情就像电影一样不断出现在你的脑海里。越是强迫自己不去想这些事情,越容易引起烦躁,越是睡不着。所以不能一遍又一遍的睡着。
长期失眠又称慢性失眠,通常指持续六个月以上的睡眠障碍。失眠主要表现为入睡困难、易醒、早醒、多梦、醒后难以入睡等。
患者白天会出现头晕、乏力、注意力不集中等症状。如果此类症状持续时间超过六个月,则称为慢性,即长期失眠,可能会影响患者正常的社会功能,不能满足其正常的生理和身体恢复需求。长期失眠易引起心血管功能、精神神经障碍、面部皮肤潮红、不明原因发热、胸闷、心悸、头痛、头晕、易怒、失眠、耳鸣、乏力、记忆力减退、感觉异常、性欲减退、月经失调、更年期综合症、皮肤恶化等。
失眠症状是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病,严重影响日常生活。
睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多失眠病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1—3个小时,病人说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。
失眠早期可见以下症状,入睡困难:病人通过各种方式调整,仍然不易入睡;早醒:可出现半夜醒来不易再入睡,或早晨醒来较早;夜醒次数较多:无其他原因,夜里频繁醒来,且醒后可以入睡,但每次睡眠时间较短。