早晨喝白开水的好处很多，水中的钙、镁元素对身体健康是有益的。含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。早晨起床喝一杯白开水，能快速使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。
每天早上起床肚子隐痛可能是饮食不洁、胃食管返流、胰腺炎等原因造成的。
早上起来腹部会有轻微的疼痛症状，可能与饮食不洁有关，比如吃了太多生冷、辛辣刺激等食品，这种情况不用太过紧张，注意休息，改善饮食习惯即可。如果持续时间较长，可能是因为胃食管返流、胰腺炎、胆结石等原因，需要到当地的消化内科做进一步的检查。
每天早上起床肚子胀可能是以下几种原因造成的：
1.消化不良或者胃动力下降,导致食物在胃内储存时间过长,得不到充分的消化、吸收,会出现腹胀。
2.饮食生活不规律,尤其是在前一天晚上进食过多的食物,或者进食了刺激性食物,导致胃黏膜受损或者蠕动功能障碍,也会表现为早上起来时肚子胀、反胃、打嗝等现象。
3.是由于胃肠动力不足导致的。胃肠蠕动比较慢，不能完全彻底的把食物消化掉，胃肠内总感觉有食物在堵着，所以每天早上起床会出现肚子胀的症状。
每天起床腰疼的原因如下：
腰椎有明显的疼痛，不能直起腰来，主要是因为腰椎间盘突出引起的，在中老年人中比较常见，多数是因为骨骼退化性变化造成的，是一个慢性的病理过程。纤维环的弹力下降以及局部断裂，引起髓核突出，压迫到了神经根。患者不仅会出现局部的疼痛，还会出现下肢的运动受到限制的情况。急性期的患者建议多卧床休息，可以通过牵引、推拿等物理治疗来改善症状。也可以通过口服一些有镇痛和营养神经的药物来进行调理，同时还要注意定期检查。
每天早上起床偏头痛可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即注意休息，避免过度劳累，也可以适当使用温毛巾热敷额头或者按摩额头，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果是高血压导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有卡托普利片、马来酸依那普利片、盐酸贝那普利片等。
如果早上起来会觉得两个肩膀疼痛，那就是肩周炎引起的，因为睡觉的时候没有盖好被子，导致肩膀受凉，导致血液循环不畅，导致肩膀疼痛。也有可能是因为睡眠姿势不合适，或者是肩膀被压的太久，导致肌肉张力下降。
在日常生活中要注意保暖，不要直接吹空调，要保持良好的睡眠姿势，调整好的体位，不要过度劳累。需要再次手术。而外科手术，通常要半年之后，再加上手术的危险性，以及矫矫、过矫等方面的问题。
