原来看过中医说我是气血两虚,脾

会员83959248 24岁 已回复
原来看过中医说我是气血两虚,脾肾阳虚,我本人体型白白胖胖的,怕冷,平时吃东西不多但是体重也不减,心在有胃溃疡所以消化也不太好,平时比较懒不爱动,爱睡觉,一凉到就会尿频尿急,我想知道如果我要改善体质,减肥,应该怎么做
医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘卫国 医师 江山市人民医院内科 二级甲等
擅长:子宫颈癌,肺癌,胃癌,食管癌,直肠癌,结肠癌,肝癌...
已帮助用户: 3078
指导意见:你好,根据描述,一般每天跑步运动可以增强体质,并减肥
关注
袁悦 护士 明水县人民医院内科 二级甲等
擅长:糖尿病心脑血管疾病,糖尿病周围神经病变,妊娠期糖尿...
已帮助用户: 2944
指导意见:你的情况建议你还是调理饮食适当的运动减肥会有帮助,同时不宜做剧烈运动
关注
孙文丽 明水县人民医院内科 二级甲等
擅长:心房颤动,急慢性心力衰竭,急慢性心包炎,冠心病,先...
已帮助用户: 4020
指导意见:你好,适当的控制饮食,加强锻炼身体是最好的减肥方法,
关注
原立荣 主治医师 朝阳县第三人民医院内科 一级甲等
擅长:心房颤动,急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭,冠心病...
已帮助用户: 1558
指导意见:你好,建议运动控制体重,多做户外运动,快步走,天最好坚持1小时。
关注
刘玉峰 医师 丹江口市卫生局凉水河中心卫生院中医科 一级甲等
擅长:自汗盗汗,不寐,泄泻
已帮助用户: 9333
指导意见:你好,你的问题是由于脾肾阳虚所以怕冷,尿频,面白,脾阳不足运化无力水湿停聚体内则成脂肪,脾为气血生化之源,脾虚气血生化则不足。建议你可先服用附子理中丸调理,有机会最好找中医面诊四诊参合,辩证施治。平时注意引起忌辛辣油腻生冷之品,适当锻炼,注意防风保暖。
关注
雍云飞 医师 西和县洛峪镇中心卫生院中医科 一级甲等
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
已帮助用户: 22950
指导意见:你好,要减肥,一方面要加强体育锻炼,增强身体的代谢功能;另一方面应该注意饮食调节。
关注
丁晓 护士 商河县龙桑寺镇卫生院其他 一级甲等
擅长:婴幼儿营养保健
已帮助用户: 1642
指导意见:根据你的描述,建议你合理饮食,适当的运动,
关注
单硕 主治医师 深州市魏家桥镇中心卫生院中医科 一级
擅长:面神经炎,漏肩风,腰痛,坐骨神经痛,急性腰扭伤,肥...
已帮助用户: 73269
指导意见:你气血亏虚,脾肾阳虚应该是服用归脾丸治疗,你平时应该是加强体育锻炼,少食辛辣油腻。
关注
李其飞 医师 南阳市张仲景医院内科
擅长:心房颤动,急慢性心力衰竭,冠心病,心肌梗死,早搏,...
已帮助用户: 3110
指导意见:你好,改善体质从两方面入手,一是运动,运动量开始不用太大,慢慢加。二是吃药物调理身体,你确实有气血不和,阳气不足的表现。可以先吃十全大补丸。
胡延霞 平凉市中医骨伤医院中医科
擅长:自汗盗汗,不寐,耳鸣耳聋,蛇串疮,感冒,呕吐,呃逆...
已帮助用户: 1224
指导意见:建议您服用一些温补脾阳,健脾利湿的药物,多锻炼身体,饮食合理。
相关问答

脾胃不好,气血两虚。可以口服药物。同时,患者也可以去医院做血常规检查,看看是否发生贫血。如果红细胞减少,口服抗病毒药物可用于联合用药。平时,患者也应该注意加强营养,多吃高蛋白的食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

发生了气血两虚的话一般就是气血和两虚都缺,所以针对气血两虚我们平时可以进食补。平时可以多吃红枣,糯米红薯,黑米,红豆山药等食物可以通过煲汤或煮粥的方式来进行调理,所以在通过食物进行滋补外,还可以根据自身的身体情况选择符合自身身体状况的中医方法。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

可以吃一些补气补血的药物调理,再配合食疗效果会比较好,适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物,如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

气血两虚肝火旺,可以通过补气养血,清肝泻火进行调理身体。如果肝火旺的情况会出现两目干涩口苦,头晕目眩失眠等临床表现。可以通过滋补气血,清肝泻火的药物调理。比如可以通过口服人参养荣丸,八珍益母丸,配合清肝火的药物比如夏枯草颗粒,龙胆草或者是龙胆泻肝丸等药物,如果有头晕目眩的表现,也可以配合天麻丸等药物。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

气血两虚应这样食补:
如果患者气血两虚,可能会导致身体疲倦、脸色枯黄、体质消瘦,还可能会引起疾病。患者应积极进行治疗。在日常生活中可以多食用红枣、桂圆、莲子粥、人参、黄芪、牛奶、鸡蛋、鱼肉等食物,也可以多吃点乌鸡、牛骨羹等食物。另外,如果患者气血两虚的情况比较严重,应配合十全大补丸、人参归脾丸等药物进行治疗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

气血两虚的人最好不要做汗蒸,具体分析如下:
根据中医的理论,认为血汗同源,出汗过多时,容易加重血虚的症状。而且,如果出汗过多,气也会随着汗液排出而消耗殆尽,重则气阴两伤。
另外,气血两虚的人,平时也要注意休息,适当补充营养。可以口服驴胶补血颗粒、人参归脾丸、益气养血口服液、十全大补丸等具有补气养血作用的药物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。