怎么样保存和服用灵芝？

治疗咳嗽可用灵芝、白梨、银耳一起煲汤，连服两个月左右可有效的缓解咳嗽、咳痰以及喘憋的症状。身体虚弱的妇女可用灵芝和乌鸡一起煲汤，适量的食用对身体的恢复有很好的效果。

保存一份脐带血，刚开始需要5000块钱的检测费用，另外需要收取每年500块钱的保存费用。保存者可以在保存第一期结束后，也就是22年后决定，需不需要再次保存，再次保存需要另外加收费用。

灵芝确实有很明显调节睡眠的作用食用也是非常简单的，把灵芝清洗干净，直接煮水喝就可以了。灵芝主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，临睡前喝点热牛奶，用热水泡脚30分钟左右。

灵芝酒有健脾补气，降血压，缓解三高症状的功效，对于高血脂，以及胃肠炎患者都有辅助治疗作用。灵芝与米酒或白酒一同浸泡，具有强身健体，补气滋肝的作用，在灵芝酒中加入人参可达到清热去痰，增强免疫力的功效。

如果是正在使用中的胰岛素，只要在室温下保存即可，也就是25度左右的室温进行保存。但是，要避免在阳光下暴晒，以及在冬天的时候，室内温度过低而导致胰岛素结冰。因为胰岛素属于小分子的蛋白质，一旦暴晒或冷冻后会变性，降糖作用将会破坏。如果是没有拆封的胰岛素，可以在冰箱的保鲜层中进行保存，温度一般在5度左右。如果没有冰箱，需要在阴凉处保存，而且不能长时间储存。

灵芝有轻微的催眠作用，怀孕的人少吃点应该是可以的，但吃多了就不好了，产后坐月子期间，不要吃灵芝，孩子若是没有特殊情况，也不要吃灵芝。若是孕妇，正常饮食，适当加强营养就可以，不要随便吃什么补品。