燕麦没有回奶的功效。哺乳期可以使用。燕麦片具有预防心脑血管疾病，可以有效的降低人体中的胆固醇，经常食用，对心脑血管起到一定的预防作用。降低血糖，经常食用燕麦，对糖尿病患者也有非常好的降糖减肥的功效。润肠通便，燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干容易导致，脑血管意外，燕麦能够解便秘之忧。
对于糖尿病人，可以平时吃酸奶燕麦粥燕麦片。
酸奶燕麦片粗粮中的糖分不高，所以对身体的影响不明显。糖尿病患者的饮食习惯比较重要，平时一定要引起重视，避免吃含糖高的食物。另外，不要吃太多水果。大部分水果含有大量糖分，一次吃多了容易明显影响血糖，引起一系列症状。多吃绿叶蔬菜可以增加维生素和膳食纤维。另外，可以摄取主食，但不能太多。请科学计算主食的摄入量。另外，糖尿病人应该戒烟戒酒，可以适度活动散步。
糖尿病生麦片熟麦片都可以吃。
麦片能有效降低人体胆固醇，常用对中老年人的威胁疾病、心脑血管疾病有一定的预防作用。此外，经常吃麦片，适量使用，对糖尿病患者也有非常好的降糖减肥效果。高血糖患者在饮食方面可科学摄入优质脂肪和优质蛋白质，如三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、鳗鱼、牛奶、酸奶、鸡蛋、花生等可适量食用的绿豆、海带、玉米面、燕麦面、菠菜可以吃到白菜、白菜、油菜、山药、冬瓜、小麦、绿豆、苦瓜等清淡的蔬菜和有疗效的食物。
怀孕可以吃燕麦片。燕麦片具有的植物纤维可以很好的促进胃肠道蠕动，能够缓解孕期肠蠕动缓慢造成的便秘症状。燕麦片当中含有丰富的维生素，有利于胎儿的营养摄入，保障其正常生长发育，也对孕妇的健康有较好的促进作用。如果孕妇有血糖高的情况，也可以多食用燕麦片，燕麦属于粗粮，对控制血糖有比较好的作用。孕期应注意粗细搭配，可以多吃粗粮促进肠胃蠕动。
妊娠期糖尿病可以吃燕麦片。
燕麦含有丰富的水溶性纤维，可以提高胰岛素敏感性，降低餐后血糖。燕麦对患有便秘的妊娠糖尿病患者也有好处。燕麦中含有非常丰富的亚油酸、钙、磷、铁、锌等物质，是孕妇需要的。所以燕麦可以吃，对补钙也有帮助。主食中除了大米和面粉外，还可以添加燕麦片，可以调节好饮食，均衡饮食，使饮食多样化，从而保证孕期糖尿病患者血糖控制的稳定性，减少高血糖对产妇的影响。
