月经完全干净三天以上才可以安排同房，这是由于月经在没有完全干净的时候，同房可能会引起盆腔感染，有可能会导致月经血逆流，而形成子宫内膜异位症。而且由于月经开始干净的时候，宫颈口和阴道口还处于开放的状态，所以这时候同房也容易引起感染，或是导致阴道炎出现。
如果月经周期比较规律，月经过后第一天同房怀孕的可能性是很小的，是可以同房的，同房时也要注意个人卫生，前后双方都要清洗外阴，避免造成交叉感染。一般3天左右一次性生活，在排卵期同房可以增大受孕几率。
导致月经周期推迟的原因有很多如精神紧张，工作压力大，经常熬夜，过度节食减肥等。到医院妇产科就诊，要保持心情舒畅，避免熬夜，尽量不要吃辛辣刺激食物，这样才有助于调节恢复规律。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
如果月经推迟超过一周左右，可以到医院妇科看一下。月经不规律有何个人的情绪长进。正常规律的月经周期是28天一次月经推迟，或者提前一周都算正常的，每个人都有个体差异的。
