该怎么办，怕得乳腺炎
消除副乳方法是运动。通过负重和拉伸等方法，锻炼上臂以及胸部肌肉，对消除脂肪型副乳很有效果。也可以通过按摩的方式减轻副乳现象，双手自然下垂，可以看到突起的副乳，将一侧手掌伸向另一侧腋下，整体将突起部分沿腋窝和乳房顶端的连线向前推。
是副乳不需要处理的，正常的，平实注意个人卫生，要勤洗澡，注意休息，避免穿过紧的内衣，禁食生蒜姜辣椒等刺激性食品，要清淡饮食。建议注意休息生活应有规律应保证充足的睡眠，避免劳累。
对于副乳出奶的现象，按摩运动只是一个方法，如果副乳过大，经常与皮肤摩擦，给正常的生活带来很多不便，如出现湿疹等，诱发其他皮肤疾病，这时就可以考虑抽脂切除了。如果是因为仅仅是由于脂肪囤积而形成的假性副乳，则可以考虑采用抽脂手术将其切除。
产后出现的腋下副乳可以选择手术切除的办法消除，副乳属于常见的发生于腋窝的一种良性疾病，是由于胚胎时期乳腺组织退化不全，而在怀孕或者生产之后也会导致局部副乳的增生或者增大，表现为腋窝的肿物。
由于乳汁淤积引起的。可以先用热毛巾敷一敷，可以将淤积乳汁化开，并且一定要将乳房排空，以免加重乳汁淤积。副乳疼痛，考虑为乳汁淤积引起的硬块。可以用热水热敷，局部做按摩。
副乳疼痛，考虑为乳汁淤积引起的硬块，可以先用热毛巾敷一敷，可以将淤积乳汁化开，并且一定要将乳房排空，以免加重乳汁淤积，如果肿块一直不消退，或出现发热、疼痛不能忍等情况的，需要去医院就诊。
