餐后血糖第一口主食开始计时，两小时后用便携式血糖仪测手指末梢血糖，或抽血查血浆葡萄糖，餐后两小时血糖一般的控制目标是不超过10mmol/L，除了定期监测空腹血糖外，糖尿病患者每周内应选择1-2天同时监测三餐后血糖，对于有条件的患者也可以佩戴动态血糖监测仪，以了解餐后血糖的波动曲线。
早上6点-9点之间可以空腹测量血糖，晚上9点-10点之间也可以测量血糖，午餐前和晚餐前也可以测试血糖，最后就是餐后两小时可以测量血糖，大家平时在测量血糖的时候，可以选择这几个时间段中，测量的结果或许更加准确。
综合症状，体征，饭后三小时血糖5.8mmol/L是正常的。
空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L，餐后血糖正常值为6.7-9.4mmol/L。餐后2小时血糖≤7.8毫摩升，最高为11.1mmolL。餐后3小时：空腹血糖恢复正常。所以一般在3.9-6.1mmol/L之间都是正常。若是出现现升高或者降低的现象，通常需要及时明确病因，多考虑身体代谢紊乱，需及时进行治疗。
检测血糖的正确方法有两种，一种是去医院抽静脉血测血糖结果应该是最标准的，一般上临床会用于糖尿病的诊断。另一种检测血糖的方法是采用指尖血糖仪检测，实际上指尖血糖仪的测定原理和静脉血糖是一样的，但是测定起来更加方便被很多患者采用。
如果出现10点以上的血糖超标，就要根据是不是空腹或者餐后的血糖来决定。空腹血糖超过10，即为糖尿病。饭后两个钟头，十点钟以上就是血糖的表现，还不能确诊为患有糖尿病的早期症状。如果没有及时的治疗，那么不久就会发生糖尿病，所以不管是空腹还是饭后的时候，都要做一个糖耐量检查，看看是否有胰岛素缺失的情况，建议患者遵医嘱进行相应的治疗。
10mmol/L糖尿病，有点不对劲。
如果空腹血糖已经达到10mmol/L，就已经是比较严重的情况了。如果餐后血糖10mmol/L，还没有达到糖尿病的水平，只是糖尿病前期。已确诊为糖尿病的患者，空腹血糖为10mmol/L，说明目前的治疗方案对降血糖效果不是很好，需要改变治疗方案或使用胰岛素降血糖，可以少吃多餐，多吃蔬菜，适当吃水果。
