如果颈椎曲度变直平时坐着和站着

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如果颈椎曲度变直平时坐着和站着的时候要保持头部直立吗
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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咸晓莹 广西医科大学第一附属医院外科 三级甲等
擅长:肾结石,压力性尿失禁
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问题分析:正常情况下,颈椎有一定的生理曲度,这个曲度会史我们躯干以最小的消耗托起头部的重量
意见建议:即使颈椎曲度变平,也还是要保持头部直立的,这样才能使颈椎加重
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杨位华 主治医师 枣庄矿务局滕南医院外科 二级甲等
擅长:胃肠、乳腺、甲状腺炎症及肿瘤、痔疮、四肢骨折等等常...
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指导意见:颈椎曲度变直,可能是长时间低头上网或者看书所致。如果注意挺胸收腹 可以缓解。要注意劳逸结合,减少低头时一间,使用薄枕,加强体育锻炼,避免颈肌僵硬。
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陶国龙 医师 安丘市经济开发区卫生院外科 一级甲等
擅长:颈椎病,骨折,椎间盘突出
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问题分析:根据您的描述和症状个人建议你不要长时间伏案工作更不要刻意追求颈椎的直立
意见建议:建议您近期可以通过局部针灸理疗按摩瘦腹的方法来缓解疼痛。平时要注意劳逸结合。
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白龑 医师 乌鲁木齐高新区(新市区)二工片区新科社区卫生服务站外科 一级
擅长:胃溃疡性穿孔,肠粘连,疝气、骨折、骨质增生等
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问题分析:你好,引起颈椎曲度变直的主要原因有二个方面,一个是长期低头,二是睡觉使用高枕头。
意见建议:这种变化是颈椎病的早期症状,因而需要及时明确后做合理的治疗,一个是保持正确的姿势,不长时间低头,二是睡觉不使用高枕头,三是做颈椎的牵引治疗,四是结合必要的药物治疗。
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丁审时 医师 丹江口市三官殿卫生院外科
擅长:外科,颈椎病,腰椎病
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问题分析:您好!根据您介绍的情况,颈椎的生理曲度变直,要适当颈部功能锻炼,用头写“米”字,后仰等。
意见建议:建议去骨科、康复科请医生检查,拍个颈椎的X光片或者CT等,明确诊断;可以行牵引、关节松动术、理疗等治疗,配合颈托或者矫形器。祝您早日康复。
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赵亚龙 医师 河北省藁城市夕阳红老年公寓门诊部外科
擅长:腰腿疼痛、骨科疾病、外科疾病
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问题分析:你好,根据你提供的信息分析,你所说的这种情况,如果是颈椎曲度变直的话,在平时的时候,最好是多抬着头,这样是比较好的。
意见建议:建议,个人认为,你的情况,在平时的时候,一定要多抬头、少低头,晚上睡觉的时候,要枕低枕头。
相关问答

颈椎曲度变直不是很严重。
颈椎病是一种比较常见的脊椎退行性病变,在做颈椎影像学检查的时候会出现颈部曲度变直甚至反弯的情况,这是保持颈椎功能的基础,如果是颈椎的弯曲或者是反弓会牵拉颈椎管内的脊髓,如果情况比较严重,还会压迫到前前侧动脉影响供血,引起一系列的神经症状。如果只是单纯的曲度变直,则不是很严重,但是要尽快的进行治疗,使其恢复正常的生理曲线,同时也要注意防止与颈椎有关的不良因素,比如:长时间的低头,保持姿势。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎曲度变直可以通过以下方式治。
颈椎弯曲变直可能是因为颈部出现了退变,所以要根据临床症状进行治疗。如果仅仅是X线检查显示颈椎弯曲变直,并无不适症状,可以不需要特别处理。不要经常玩手机、电脑、读书、看报、伏案工作等。出现颈部疼痛、僵硬等情况时,可以进行局部的热敷、推拿、同时还可以口服盐酸替扎尼定、美洛昔康片等。

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早期颈椎曲度变直可以恢复,但是如果发展为病变晚期,则难以恢复。
颈椎的早期弯曲是由于颈部的肌肉疲劳造成的,造成颈椎的张力失衡,从而影响到颈椎的正常生理曲线。可以进行推拿、肌力锻炼等治疗。但是颈椎病变晚期的椎间盘突出、椎腔狭窄、颈椎椎体骨质增生等。都会引起颈椎的非可逆性弯曲,此时一般不能恢复,只能通过控制病情发展。
患者如有持续性疼痛,活动受限,经休息及保守治疗后仍不缓解或加重应引起高度重视,及时就医。

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颈椎曲度变直可能是颈椎疲劳引起的。
出现这种情况的主要是因为颈部的疲劳,如果长时间保持一个姿势使用手机或者是使用电脑,会造成颈部在一个位置保持过长时间,从而影响到颈椎的正常弯曲。颈椎曲度变直会引起颈腰椎骨的骨质疏松和颈椎间盘的损伤,可能会造成头疼、眩晕、双上肢发麻等症状。要注意调整日常生活方式,让颈部得到适当的调节和舒缓,从而减少颈部的疲劳。

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颈椎曲度变直可以采取以下措施:
1.平时在工作中,尽量不要低头伏案。在坐姿的过程中,可以使用双侧肘关节进行支持,最好是带靠背的椅子,这样可以使头部稍微向后倾斜,从而改善脊柱的生理曲线。2.晚上躺着的时候,最好是用一个拳高的抱枕,这样可以让自己的身体处于一个比较稳定的状态,防止肌肉和周边组织紧张、疲劳,有利于身体的康复。
3.可以到正规的中医针灸按摩中心进行治疗,这种方法可以缓解全身的疼痛,舒筋通脉,活血化瘀,对颈椎的生理曲线有一定的改善。

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颈椎曲度变直可以通过牵引、中药热敷来矫正。想纠正颈椎曲度变直,必须要长期坚持。
1、主要是用手法来改善颈部肌肉的特性。
2、采用牵引疗法,调整颈椎的力量。
3、用中药进行热敷,使肌肉得到充分的恢复。
临床研究表明,以上方法能有效地改善颈椎的弯曲,但是要长时间的保持,因此建议年轻人不要过度的接触电子设备,长时间的低头会导致颈椎弯曲。

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