化疗后适当的运动是可以的，可以散散步，练练气功、太极拳等比较轻微的适量运动。不要剧烈运动，保持心情舒畅就可以了。运动可以增加能增强病人的体质，有助于改善心脏和血液循环系统的功能，运动还激活病人机体的免疫机制，增强自身的抗病能力。
一般来说，在安全期同房、戴避孕套、使用紧急避孕药等避孕方式安全又健康。具体情况分析如下：
通常情况下，不能在排卵期同房，以免受孕。另外，在性生活的时候要全程使用避孕套，避孕套是一种非常有效的避孕措施，可以确保避孕套不会损坏，不会掉落。避孕套对预防性病有很大的作用，对身体也有很好的保护作用。此外，如果没有必要的保护，可以在性生活后使用紧急避孕药，但是要避免经常使用，通常一个月只能使用一次，一年三次。
骨折后应该立即进行抗骨松治疗。在骨折后要及时进行抗骨质疏松症，这是一种比较常见的治疗方法，因为骨密度下降到一定水平，再次骨折的风险会增高。如果不注意休息和运动量的减少，会导致骨质疏松症的发生。临床上建议老年人在骨折后一定要多吃钙，多晒太阳，然后可以选择药物、钙片等药物，防止骨流失，同时要积极的补充骨质，增加骨骼的密度，防止再次发生骨折。
临床上避免最好的措施是使用节育环，也就是子宫内节育器。该方法安全有效，操作简便，可靠，其有效率可达90%以上。子宫节育器包括探亲避孕药或者皮下埋植避孕工具，可以按照自己的需求选择。此外，也可以通过避孕药来避孕，避孕药既可以长期服用，也可以短期服用，但这不是100%的避孕方法。还可以使用避孕套来避孕，在使用避孕套之前，要先检查是否有气体泄漏，以免导致避孕失败。
药物流产一个月左右就应该来月经了，如果是有炎症，可以考虑冲洗阴道。具体一定要在医生的指导之下，因为阴道出血会导致阴道菌群失调。如果是有炎症的话，那么充血之后呢，可以考虑阴道上药，治疗的效果会更加好一些。
一般情况下，避孕效果较好的是放置宫内节育器。
宫内节育器是一种主要避孕方式，它主要通过扰动受精卵的着床而实现避孕。但是这种方式存在一定的弊端，比如对女性的生育要求比较高。如没有生育要求的女性，也可口服短效避孕药避孕，第3代短效避孕药副作用小，且定期服用能有效抑制排卵，取得良好避孕效果，平时同房时也需要做好避孕措施。
