天冷关节痛可能是骨性关节炎或者半月板、韧带损伤等情况。
以前有过骨性关节炎、半月板、韧带损伤的患者，一般在天气寒冷后会有关节疼痛。当人体接触到湿冷的环境时，会引起关节内的病理性滑膜发生充血、水肿，从而导致滑液增多，可能会刺激关节的神经，引起疼痛。患者要做好关节的保暖工作。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，注意关节保暖。
压缩性骨折的患者应保持平卧。
压缩性骨折的患者应采用平卧位，尽量选择硬板床，不要选择柔软的床。在仰卧时，腰部承受的压力最少，可以松弛肌肉，从而有助于脊柱的恢复，可以促进压缩性骨折的恢复。但是侧躺时可能会导致脊椎有压迫感，失去了腰椎的高度，使骨头错位，从而加剧了压缩性骨折的痛苦，也会影响到骨折的恢复。
天冷的时候腿部疼痛加剧，可考虑为风、寒、湿等外邪引发的类风湿性关节炎。类风湿性关节炎辨证属风寒湿痹者常在下雨变天的时候发生肢体部位疼痛、肿胀、僵直等感受，严重时可影响其日常活动。患者通常可遵医嘱选用散风祛湿的药物进行调理，能够有效改善症状。
如遵医嘱饮用同仁堂国公酒，该药有舒筋活络、祛风散寒除湿的疗效，有助于减轻患者阴雨天气关节疼痛、屈伸不利等症状。
同时，患者平时应及时关注天气变化，适当增添衣服，做好重要关节部位的保暖，可降低疼痛发生风险。
不用紧张，坐月子没有固定的睡姿，产后不能绝对卧床，需要适当活动，以利恶露排出，坐月子时，以自己感觉舒适的睡姿为宜。不能强迫自己保持不喜欢的姿势，这样会影响睡眠。
通常情况下，骶髂关节炎最好的睡姿就是仰卧位。
在仰卧位的时候双侧骶髂关节压力最低，因此骶髂关节处受到的压力较小，因此可以减少关节的疼痛。但是如果采用侧卧位，就会引起关节受到更多的负荷和应力，会引起关节炎症的加重。
建议治疗期间，患者应该规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，除了针灸，还可以通过按摩、理疗等方式血液循环，缓解症状。
乳腺纤维瘤手术后要靠没有引流管的一侧睡觉，不要压到引流管，如果没有下引流管，那么刚刚手术之后也尽量不要靠患侧睡觉。如果已经恢复好，刀口伤口都已经长好，那么对睡姿是没有要求的。
