身体缺少赖氨酸和钙,怎么补,能吃蛋白质粉吗

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
身体缺少赖氨酸和钙,怎么补,能吃蛋白质粉吗
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李森 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,青少年营养...
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健康指导::你好,这两种物质和可以从食物当中获取的,建议多吃点牛羊肉,鱼肉,蛋类,鸡汤中赖氨酸的含量都是很丰富的,必要时可以在医生的指导下静脉注射也是可以的
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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问题分析:赖氨酸和钙通过正常的饮食可以普通,平时饮食多吃蔬菜水果,尤其是多吃菜心,菠菜,这类食物含有较多的赖氨酸和微量元素钙,
意见建议:蛋白粉主要是蛋白质类,可以适当的补充赖氨酸和钙,但是属于保健品,正常饮食就可以补充,不建议服用保健品,
相关问答

孕妇可以吃蛋白粉,但是不建议孕妇吃,具体分析如下:
如果孕妇不是低蛋白血症或者缺乏蛋白质是不建议吃蛋白质粉的,因为正常情况下,孕妇每天通过食物摄取的蛋白质是可以满足身体所需的,所以如果进行额外的补充,可能会加重相关器官的负担,不利于胎儿和孕妇的生命健康。
建议孕妇多注意饮食营养均衡,及时补充身体所需的维生素和微量元素。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般3岁以上可以吃赖氨酸,对于赖氨酸来讲,是人体必需氨基酸之一,能促进个体发育、增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用。一般上富有蛋白质的食物都含有赖氨酸,如肉类、禽、蛋、奶,鱼、虾、贝类、乳制品和豆类、黑芝麻等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

溃疡性结肠炎能吃蛋白质粉,具体分析如下:
如果是溃疡性结肠炎,可以吃蛋白质粉。由于溃疡性结肠炎的病人往往会出现长期的脓血便,消化和吸收能力都比较弱,容易出现疲乏无力、头晕等营养不良的情况,可以吃一些蛋白质粉,或者是食用高热量、质软、高营养、易消化的食物,比如鸡蛋羹、豆腐、米粥、蛋花汤、肉沫、米糊等。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

单纯高血压不伴肾脏疾病者,可酌情服用蛋白质粉,但用量不能太大。如果有肾衰竭或糖尿病等并发症,则应严格控制蛋白质摄入量。高血压患者应采取低盐、低脂、低糖饮食、控制体重、戒烟酒等措施,多吃新鲜蔬菜、水果、鱼。如果出现肾功能减退时,可补充白蛋白等蛋白制剂。蛋白质粉可适量食用,摄入蛋白质但数量不能太多,同时,如果合并肾脏疾病,那么不宜吃太多的蛋白质粉。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

可以给孩子吃蛋白质粉的,可以补充这个蛋白质提供能量,使这个孩子的发育更健康一些。蛋白质粉没有提高抵抗力的作用。最主要的就是避免受凉,避免发生呼吸道感染,均衡饮食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病人适量吃些蛋白粉是可以的。患有糖尿病的饮食要保持清淡,不能吃生冷,辛辣,油腻的东西,而且海鲜类食物尽量也不要吃,更加不能吃含糖量很高的东西,否则会让患者病情变的更加严重。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征