坐一会儿腰疼的原因如下：
第一个是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出的病人坐着时会加重突出，压迫到神经引起腰痛，建议尽早进行X线片、CT、核磁等检查，然后进行针对治疗。
第二，腰肌劳损，腰肌劳损可能会有腰痛等症状，需要做进一步的体格检查，排除其它的病症。
第三，腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎一般是在弯腰持物、着凉或者是腰疲劳的时候，会有腰酸疼痛的表现。
坐下就腰疼可能是腰椎间盘突出、外伤等原因导致的。
1.急性腰椎间盘突出的患者坐位时会出现痛苦的症状，这种疼痛一般与纤维环的破裂、神经根水肿等因素相关。急性期后坐姿可以减轻疼痛。
2.腰部的急性损伤，比如腰部的肌肉扭转和脊柱断裂，都会导致患者在坐位的时候会有强烈的腰部酸痛，还会伴随着腰椎的屈伸和转动运动受到限制，需要在卧床上躺一段时间才能减轻。
腰疼的站不起来应及时就医，可以通过药物、理疗等方式进行治疗。
通常情况下，腰疼是由于腰椎间盘突出、腰肌筋膜炎、腰椎滑脱等原因引起的。如果腰痛比较严重，要注意卧床休息，可以使用一些药物，比如服用一些非甾体类的抗炎药物，祛风除湿的中药等，配合腰部的理疗，或者是热敷，来缓解症状。如果出现了症状无法缓解的情况，一定要尽快去正规的医疗机构就诊，以免耽误治疗。
精囊炎是会腰疼的，精囊炎的病因是很多的，广大男性要重视起来，避免不必要的麻烦，当男性出现腰部疼痛现象时，往往分为两种情况，第一是男性患有某种疾病，例如：膀胱炎、睾丸炎、前列腺炎、精囊炎等疾病。第二是男性在生活中长时间久站，久坐不动，使男性脊柱造成压力，长时间以来，导致男性出现腰痛现象。
腰部疼痛的病因有很多，如腰椎间盘突出、腰肌劳损、椎管狭窄、腰椎滑脱等，建议先拍x线片或CT检查以明确诊断。急性期可口服活血止痛消炎药物控制，如西乐葆、草乌甲素片等，缓解期如腰椎间盘突出可做牵引、针灸推拿、中药热敷等理疗，平时睡硬板床，注意休息，避免长期站立、弯腰、久坐等损伤腰部动作。
