直肠炎病人要注意饮食习惯。多吃新鲜的蔬菜和水果。保持大便的通畅，不要吃辛辣的东西不要饮酒。平时要注意观察，适当运动，增强机体抵抗力。保持良好的心态和愉悦的心情。
里急后重可以用药物治疗。里急后重主要是有一些肠道湿热造成的。主要和个人体质还有饮食习惯，有一定的关系，同时饮食上一定要注意少吃辛辣刺激油腻的食物，还要注意卫生，保持卫生的清洁。
心里急是平常生活中经常体验到的一种状态，它的原因一方面可能是因为在应对生活事件的时候与认知冲突的结果，导致内心体验到一种焦虑的状态，但是这是对自我身体的一种报警，是有益的保护机制。
里急后重也是医学术语，形容拉肚子时的一种症状，一般病人患细菌性痢疾时都有里急后重的感觉。里急是指肚子里面的内急，一阵一阵的肠痉挛既疼痛又想大便，后重是指大便刺激肛门时产生的便意。
里急后重是拉肚子时候的一种不舒服的表现，包括两个方面，一个是里急，一个是后重。里急是肠子在痉挛的时候出现一种想解大便的感觉，后重是大便到肛门口之后刺激直肠想解大便，但是又解不出来的感觉。
