内源性骨软骨瘤多吃水果和蔬菜，合理搭配饮食，注意充足的营养。补充多种维生素。吃更多富含蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶和鸡蛋。内源性软骨瘤不要吃任何食物，避免酒精、烟草和辛辣食物。
骨瘤的生长伴随人体的发育而逐渐增大，发育停止后肿瘤亦多停止生长。无症状的肿瘤可以一生中未被发现。对症状轻者，不需手术切除;若肿瘤生长很快，或成年后仍继续生长，则需手术切除。对突出于骨外的骨瘤，可自根部切除;对在手术困难区的病损，不必做整块包囊外的界限切除，否则反而引起明显病废。
软骨瘤是以透明软骨为主要病变的良性肿瘤。它好发于手和足的管状物。位于骨干中心的称为内生软骨瘤，较为常见。偏心向外突出的称为骨膜下软骨瘤，较为少见，多发性软骨瘤恶变多形成软骨肉瘤。临床上表现为无痛性肿胀居多，仅在摄片时偶尔发现，有时也可以因为病理性骨折而发现。
不严重。软骨瘤是发生在无表面的一种骨性突起，其顶端有一个软骨帽，可以单发，也可以多发，如果是单发不影响肢体活动，平常也无疼痛，麻木等症状，则可不用特殊处理，如果形成骨畸形，压迫神经血管并形成骨肿瘤，可行手术切除。
多发性软骨瘤是良性的病变，可以引起局部的肿块，疼痛，活动受限，严重可以导致关节变形，病理性骨折等，如果增大明显，伴有疼痛明显等情况，是可以考虑手术切除。
