刚做完月子，昨天出去冻着了，昨晚上额头3

宝宝即将满月了，宝妈坐月子期也即将结束，完全可以吃杏，但无论吃什么水果，都应当注意控制量，避免摄入太多的糖分，避免腹泻。杏子的功效是润肺定喘生津止渴。要注意适量就不会有问题的，期间注意适当的加强其他营养。

产后可以洗头，但是要用温水，洗完之后要立即擦干或用暖风吹干，过程中避免吹冷风及受凉。如果是自然分娩产后可以洗淋浴，如果是剖腹产要等伤口愈合之后再洗淋浴，之前可以用温水擦浴，避开伤口部分，不能盆浴，洗澡时要注意温度，洗后不要吹风。

应该及时去医院看看儿科医生。依据咳嗽轻重选择治疗方法。咳嗽轻微的可以吃点止咳糖浆。加强营养增强免疫力。注意保暖，避免再次受凉感冒。如果咳嗽比较严重，输液消炎抗病毒祛痰等综合治疗。

女性产后恶露不净的原因大致上与身体虚弱有关，多为气虚血瘀或血热。气虚的妇女产前本身血气不足，加上分娩时失血产后也没有好好调理进补，以致操劳伤脾伤气不能摄血，血瘀者恶露瘀结以致血行不畅。

坐月子浑身疼是月子里受凉受风的原因。如果刚刚出月子还可以在调养一段时间，渐渐的会有一些改善，可以喝姜汤水，去除体内寒气。早期治疗是很重要的，采用中医药为主，标本兼治攻补兼施才能起到确实的效果。

子宫和盆底的肌肉都会有一个阶段的恢复期，需要在分娩后至少三个月静止同房。产后在第一个月内会有恶露的流出，同房易引起宫腔的感染。软产道在生产中会有不同程度的损伤，肌肉的张力和弹性没有得到有效的恢复，性生活也不会和谐。