炎症会导致周围淋巴结肿大，特别是浅表淋巴结肿大。小于黄豆大小都是正常的。可以用热毛巾热敷，同时口服的相关药物。同时要多喝水，不要吃鱼虾辛辣等刺激性的食物。要注意休息，要保持外阴干燥，卫生清洁。
脚拐了在刚受伤二十四小时之内应该用冷敷。脚扭伤了之后周围的韧带、软组织都会有损伤，里面会有血管的破裂出血，严重的甚至有可能出现骨折，在刚受伤二十四小时之内应该用冷敷。冷敷能够促进血管收缩，减少出血和肿胀。但是超过这个时间之后里面的出血已经基本停止，已经形成了瘀血块，此时产生疼痛的原因也是这个，应该考虑进行热敷，热敷主要的目的能够起到活血化瘀、止痛的效果，促进里面瘀血块的吸收，促进肿胀的消退。有明显骨折的情况冷敷之后要根据骨折的特点判断治疗方案，此时不着急是不是要进行热敷，根据具体的病情特点综合判断下一步。建议去医院的骨科进行检查治疗，脚扭伤后可以经抬高患肢，局部冰敷，外喷云南白药气雾剂，局部支具固定。
脚后跟骨质增生的患者可以采取一般治疗、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等治疗方式。如果脚跟有骨质增生，需要在医生的指导下服用塞来昔布、洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等抗炎止痛的药物。还可以服用一些中成的抗骨质增生的药物，如抗骨增生片、龟芪壮骨颗粒等。如果药物不能起到明显的作用，可以采取局部封闭、微波物理、远红外线等方式。
可能是外伤的原因或者慢性炎症，也有可能是风湿或者类风湿性的原因引起的。足根部的骨质增生，可以采取理疗的方法，可以推拿，按摩或者针灸，也可以采取局部封闭疗法治疗。也可以应用单纯的止痛药物治疗。
正常人舌跟部两边是没有红色泡的。如果没有什么感觉，可能是把舌根部的轮廓乳头当成异常的东西了。在舌根部，有舌盲孔，舌盲孔为中心呈“人”字形排列的绿豆大小的小“疙瘩”，那个是轮廓乳头，上面有味蕾，是感受味觉的，对苦味最敏感。
脚后跟部下面有囊肿可以做局部x光照相检查，彩超检查等。看一下囊肿大小，明确诊断，对症治疗。局部可以热敷烤电等物理治疗。必要时可以手术治疗，生活中注意调养，暂时减少患肢活动，避免剧烈运动。
