一般来说，避孕药的种类多，需根据具体情况来判断。
如果是短效避孕药，需要每天吃，不能漏服，连续服用21天停药，间隔7天，然后服下个月的药，也就是再继续吃21天，每月如此。如果是长效避孕药，1个月只需要吃1次就可以。如果是紧急避孕药，在1个月之内只能吃1次，而且在同房72小时之内才有效，否则影响避孕效果。
紧急避孕药，一年之内服用不得超过三次，一个月内不能超过一次。
紧急避孕药是用于，在同房后72小时以内，进行服用的药物，长期服用避孕药，可能会导致女性不孕不育，还会导致内分泌失调以及月经紊乱，当双方在不想要宝宝的情况下，进行同房时一定要做好避孕措施，避免造成意外怀孕，给女性身体带来严重的危害和不必要的麻烦。
一年最多吃3次避孕药。避孕药是在没有任何保护性措施的性生活后或者是其他避孕措施失败后为了避免意外怀孕，而采取的补救措施。一般在性生活后的72小时内服用。性生活后越早服用效果越好。避孕药不可以做为常规的避孕措施，经常使用可能会引起内分泌的紊乱，导致严重的月经不调。一般一年内不要服用超过3次，一个月内使用不能超过2次。
紧急避孕药建议每年使用不超过3次，以免造成内分泌紊乱。
紧急避孕药是一种应急措施，主要用于未做保护措施或保护措施失效的性行为后避免怀孕。通常情况下紧急避孕药只能偶尔服用，不能作为常规避孕措施。若频繁使用，可能引起月经延迟或闭经、排卵周期异常、白带增多、体重增加等内分泌失调现象。同时在药物的选择上，建议选用副作用比较小的产品，如丹媚左炔诺孕酮肠溶片。此药物只含单纯孕激素，一般不会引起女性长胖，长痘，不会引起女性焦虑，避孕率也比较高。
黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维，有助缓解或预防便秘。木瓜饭后胀气可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。
考虑到多是由于内分泌失调引起的，不用过于担心期间大量饮水，加快体内新陈代谢，另外也可以喝一些红糖姜水，促进经血排出，也可以服用药物或者是汤进行调理。注意多吃一些水果蔬菜，加快体内新陈代谢。
