乙肝小三阳的患者必须绝对的忌酒。即使是含有酒精的饮料也不能随意饮用，因为酒精容易加重肝脏的损伤，导致原有的肝病加重。饮食上以碳水化合物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要进食霉变的食物。因为霉变的食物里含有大量的黄曲霉素，容易导致肝癌。慢性乙型肝炎的患者，即便是小三阳，病毒含量比较低也必须要定期复查。
乙肝小三阳病人多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是水果当中的葡萄，苹果等，含有大量的维生素，可以起到抗氧化的作用，可以从某种程度上保肝护肝，另外要注意适当的摄入优质蛋白，不要饮酒，不要过于劳累。
可以化验一下乙肝五项，如果肝功正常，说明病毒复制不活跃，尽管没有转阴，不需要治疗，定期复查就可以。乙肝的核心抗体是乙肝五项的重要指标之一，阳性说明以前感染过乙肝病毒，但是没有转阴。
会出现发烧的症状，热型多不规则，可呈持续高暖。也可间歇低热，也可间隙热。也可出现皮肤瘙痒的症状，局灶性瘙痒发生于病变部淋巴引流的区域，全身瘙痒大多发生于纵隔或腹部。也会造成消化系统的各种不适，表现有食欲减退，腹痛腹泻、腹块、肠梗阻和出血等。
乙肝小三阳是一种常见的传染性疾病，病人的症状主要会经常出现恶心、食欲下降、乏力、厌油、尿黄、肝区疼痛等症状。部分病人会逐渐转换为慢性肝炎，出现肝掌、蜘蛛痣、面部发黄等。还会出现腹水、腹胀、消化道出血、右腹部饱胀、失眠、肝脾肿大、容易疲惫等症状，病人注意多休息。
乙肝是常见的肝病之一，乙肝的保养非常重要，答案是肯定的，以下就是适合乙肝的7种运动。是散步，瑜伽，太极拳，游泳等当然，适合肝病的运动还有很多。也要注意自己的饮食。
