一般来说，减肥期间可以适量喝奶粉。
奶粉一般是由鲜牛奶或羊奶制成，其中含有蛋白质、脂肪、钾、磷、镁、钙、铁、钠等营养物质，具有较高的营养价值。喝奶粉可以补充身体营养，有利于身体健康。减肥期间一般可以适量喝奶粉，不会对减肥造成影响。但如果喝得过多，或者喝的是全脂奶粉，可能会导致脂肪摄入增大，影响减肥效果。建议减肥人士喝低脂或是脱脂的奶粉，避免脂肪堆积。
此外，在减肥期间，还应加强身体锻炼，促进脂肪燃烧，能够有效帮助减肥。
减肥一般可以喝米酒，但不能过量饮用。
为了成功减肥，首先需要控制饮食，减少摄入糖分、脂肪以及碳水化合物等容易造成发胖的物质，因为米酒一般只含有少量的糖分、碳水化合物，脂肪含量非常低，适量喝通常不会导致发胖，所以减肥一般可以喝米酒，注意避免过量喝，导致糖分摄入过多即可。此外，减肥还需要运动，比如游泳、滑雪、爬山等，有助于促进脂肪燃烧。
减肥期间不要喝啤酒，因为也含有酒精成分，对人体是有害健康的。减肥的时候多吃一些蔬菜水果，尽量多吃粗纤维的食物，配合运动，走路跑步，做俯卧撑，仰卧起坐都可以减肥。
减肥是可以喝啤酒，但不可以大量喝啤酒的，一大瓶啤酒约等于小半碗饭，特别是有些人喜欢在饭后或者睡觉前喝酒，如果经常喝啤酒，加上进食高热量食物，就可能造成皮下脂肪堆积。
减肥可以喝葡萄酒，葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。
