润康是女性孕期的一种营养补充剂，其中含有α-亚麻酸（可以促进EPA、DHA合成，吸收效率较高），因此不用再额外补充其他DHA，以免加重孕妈胃肠道负担，影响胎儿发育。
DHA是一种不饱和的脂肪酸，可以促进胎儿脑细胞的发育以及胎儿视网膜细胞的发育，是女性孕期必须的营养元素之一。而美好蕴育润康中，所含的α-亚麻酸能够促进DHA的合成，吸收效率要高于直接补充DHA，因此不用再额外补充其他DHA补充剂。另外，润康中还含维生素A、牛磺酸等11种营养素，可起到提高减少早孕反应、维持孕期体重、安稳孕期情绪等作用。
除服用润康外，日常饮食也可补充孕期所需的多种营养元素，例如鸡蛋、牛肉、牛奶、鱼肉等，对于提高孕期质量也有一定效果。
一般来说，宝宝可以在出生半个月到四个月左右后补钙和鱼肝油。
宝宝自出生以后，如果是母乳喂养，补钙和鱼肝油可以在出生后三到四个月左右开始补充，因为母乳中营养物质可以满足宝宝四个月左右的的营养需求；如果是配方奶粉喂养，家长应该在宝宝出生后半个月到一个月左右补钙和鱼肝油，因为配方奶粉中的钙元素分子颗粒较大，不易被宝宝吸收，因此应该提前补充。
一般情况下，如果维生素不足，宝宝吃碳酸钙d3颗粒还需要吃鱼肝油。
宝宝在成长和成长期间要摄入足够的维生素D3和钙质，碳酸钙d3颗粒含有0.75 g的碳酸钙和100IU，每天摄入的维生素D3远远不够，因此要多吃一些。母乳或半乳哺者每天都要服用维生素D400，如出现了维生素D不足的表现，则要多吃一些，而小苏打D3颗粒中含有足够的维生素D，可以满足宝宝每天的生长需求，因此要多吃一些维生素D3，同时也可以服用一些鱼肝油或者是活跃的维生素D。
母乳喂养需要补钙。
如果进行全母乳喂养，由于幼儿或者新生儿在这段时间是人生的第一个发育高峰，即快速增长期，对于钙的需求较多，单纯通过母乳进行补充，可能钙的补充量不足，尤其是母乳时间越长，钙含量越低，可能难以满足新生儿或者幼儿的钙需求。建议应该尽早补钙，同时可以补充维生素D，确保在快速生长期不会出现原料缺乏。
怀孕38周的时候一般是不需要进行补钙了。
孕妇需要补钙主要是因为孕妇在怀孕的中晚期，通过食物摄入的钙质已经不能满足身体和胎儿的发育需求了。如果孕妇长期处于缺钙的情况，不仅孕妇会出现腿抽筋的情况，胎儿的发育也会受到影响。但如果在怀孕38周时还在补钙，则可能出现胎儿头骨过硬的情况，会对孕妇选择顺产造成影响。
