一般来说，一岁宝宝上火应当采取以下措施。具体分析如下：
一岁宝宝上火，可能是天气比较干燥，穿的衣物较多，不爱喝水，饮食不当等原因导致的。首先要注意让宝宝多饮水，每天要让孩子定时进行大便。母乳喂养的宝宝可以遵医嘱使用黄栀花口服液、口炎清颗粒清火宝等药物进行治疗。
需要注意的是，家长应当保持室内环境空气流通、新鲜，定期进行大扫除。
首先要给宝宝多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，吃一些粗纤维的食物，而且饮食要多样化，养成给宝宝每日定期排便的习惯，可以熬点绿豆粥，大米粥或者是榨水果蔬菜汁。可以给宝宝喝点白糖水，家里开加湿器，保持湿度在60%左右，温度在22到24度左右就可以，慢慢调理一段时间就会好的。
可以给宝宝喝点小儿七星茶，也可以给宝宝服用点清清宝。多给宝宝喝点温开水，多给宝宝吃一些苹果、雪梨、柚子、香蕉、木瓜等富含维生素C的水果，多给宝宝喝一些苹果汁、蔬菜汁等，并要预防生冷、油腻和辛辣食物的摄入。
可以在饮食上让孩子得到改善。平时应该让孩子多喝温开水或者是多吃新鲜的蔬菜或者是水果。多吃梨，梨具有生津止渴，止咳化痰，清热降火，润肺去燥的功效，尤其对孩子肺热咳嗽，小儿风热，喉干，咽喉疼痛，大便干燥具有良好的效果。
上火是因为缺乏维生素C的性能。让宝宝多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。而且要注意营养均衡，合理搭配，饮食要多样化，食物不应过于细嫩，必须合理搭配粗细，同时要保持宝宝大便通畅。
