血虚血热属于是有一些气虚造成的虚火上炎，如果想要调理的情况下，可以使用一些补气养血清热的中药调理一下。可以从饮食上很好的调节，少吃辛辣刺激的食物，饮食清淡，可以通过瑜伽锻炼来平静生息，平时也不要生气，不要上火。血虚可以吃一些补血的食物。
阴虚主要表现为阳亢的内热症状，主要有失眠、烦躁、夜卧不安、入睡后汗湿衣背、两侧颧骨潮红如同化妆一般、每于下午或者是晚上感觉身体内有热如同从骨头中蒸发出来、小便颜色发黄、大便难解、男性会出现阳亢易举、女性会出现月经延期量少、舌质干而色红、舌苔少、脉细等。
指导意见：血虚与贫血差不多，表现为周身乏力，怕冷，面色苍白，血热的症状表现是怕热不怕冷，口干，面色潮红。
出现荨麻疹和过敏有关系，也可见于接触到其他异常物质导致，可以出现皮肤瘙痒，丘疹等症状，到正规三甲医院皮肤科检查治疗。出现血虚可以服用补血药物治疗，血热可以使用清热药物治疗，血虚或血热需要通过辩证才能确定治疗，到正规三甲医院中医科就诊进行辨证治疗。
血热是热毒侵入血分,跑到血液里面去了,常发生在热带地区,或者是在非常热的环境中工作,或者是在炎热的季节,曝晒过度,或者是出汗过度,没有补充水分,久渴,失水,或者吃炒的,油炸等燥热性的食物,或者是服用一些兴奋剂,都可能导致血热.
病情分析： 你好。血虚的表现为面色苍白、唇色爪甲淡白无华、头晕目眩、肢体麻木、筋脉拘挛、心悸怔忡、失眠多梦、皮肤干燥、头发枯焦，以及大便燥结。血热则会表现有热象：面红目赤，舌红等症，心烦意乱的。
意见建议：你在看看自己是否属于这个。希望我的回答对你有帮助，祝你健康。
