医生您好，我3号排卵4,5.6

排卵期出血，通常情况下是体内激素水平突然撤退，卵泡排出的一刹那所出现的子宫内膜的脱落，发生的少许的阴道出血，叫做排卵期的出血。
出现排卵期出血的一刹那，卵泡应该自卵巢已经排出了，在出血24小时之内排卵。但是卵子排出之后，在体内还会存活48到72个小时，因此在这个时间段内同房，依然有一定的怀孕的可能性。

排卵出血是排卵后由于卵泡液丢失，体内雌激素水平下降而引起的子宫内膜脱落，引起出血。排卵期出血一般出血量较少，两至三日即可停止，少部分患者可出现多量阴道流血如月经量。这属于正常现象。
如果连续两至三个月出现排卵期出血，则需要及时就医，在医生的指导下使用雌孕激素浒关疗法模拟自然月经周期之后能够卵巢的内分泌变化。

拉丝白带可能是排卵。
月经是因为身体里有雌性、孕激素控制，月经期间雌，孕激素均为低水平，雌激素随月经结束而逐步升高，特别是排卵期，达最高峰。这时阴道中的分泌物会变成白色或黄色，这就是白带。雌激素能促使白带渐渐变成透明的拉丝状，特别是排卵期，拉丝状的最长，白带也最丰富。如果拉丝后白带变厚或粘稠，则表示卵巢已排卵了，这时就要注意及时进行检查。如果拉丝后阴道里没有正常的分泌物或者是有很多白色或灰白色絮状物就表示排完卵了。

不是每个月都排卵，排卵不好，排卵一次，你可以到医院进行一下检查，一般检查阴超，监测一下排卵的情况，平时注意休息，生活要有规律，要不考虑可能是会有一些的影响必须去检查一下。

排卵期同房后腹痛的原因较多，部分由于生理因素引起，也可能与妇科疾病或其他疾病有关，应明确病因后进行相应处理。
一、生理因素：
1.排卵期腹痛：部分女性由于排卵期卵泡破裂，引起血管破损而发生少量出血，腹膜受到卵泡液及血液刺激，出现下腹部轻微疼痛，这是生理性现象，无需特殊治疗。
2.同房时用力不当：同房时若用力不当，局部组织牵拉可引起疼痛，持续一天左右可逐渐缓解。
二、病理因素：
1.盆腔炎：主要表现为持续性下腹痛，活动或性交后加重，同时伴有发热、阴道分泌物增多等症状，患者可在医生指导下进行抗炎等治疗。
2.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症患者可表现为性交痛，患者自觉排卵期同房后腹疼痛，还伴有经期排便次数增加、疼痛、里急后重等症状。症状较轻时，可在医生指导下使用黄体酮、醋酸甲羟孕酮片、孕三烯酮胶囊等进行药物治疗。若症状较重时需手术治疗。
在排卵期应多吃水果，不要吃刺激性食品，少食油炸煎炒、辛辣食物，避免用脑过度、劳累及情绪波动。

促进排卵的食物主要有豆类、富含维生素C的食物和鱼头汤。
1.豆类、谷类食物。女性在平时适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物比如黄豆，黑豆，五谷等，能够很好的促进卵泡发育，补充雌激素，有利于排卵。
2.富含维生素C的食物。比如柑橘类的水果和绿色的大叶蔬菜等，都含有丰富的维ｃ，能够促进排卵。
3.鱼头汤。女性不排卵，多半是因为卵泡发育不完全，促进卵泡的发育是非常关键的，鱼头汤就有促进卵泡发育的功效，对促排卵很有帮助。