顺产用收腹带好还是束腰带好取决于实际的情况,因为收腹带和束腰带需要在不同情况下使用,因此可以具体问题具体分析。
如果产妇产后身材臃肿,肚子上的肌肉松垮,特别影响美观,此时可以用收腹带提拉腹部赘肉,达到瘦腰平腹的效果。但收腹带不能一天到晚都系着,因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令产后恢复时间延长。因此产妇最好躺在床上或坐着休息时解开,等下床活动时再系。产后产妇一般需要做一些简单的运动以便身体快速恢复,此时就可以使用束腰带。束腰带在运动的过程中可以保护产妇腰部不受损害,防止肌肉拉伤扭伤,效果显著。
如果红豆吃多了,也会导致胀气的现象,也可以选择给它吃萝卜水来帮助泌尿系统排放。平时注意饮食方面的规律,保证充足的睡眠质量,让孩子注意多吃一些高蛋白的食物,多喝水。
产妇能吃鹌鹑蛋营养丰富,具有补肾益气,健脑益智,补虚养颜的功效。它含有丰富的蛋白质,核黄素,卵磷脂,脑磷脂,赖氨酸,胱氨酸,维生素,钙,铁,磷等多种营养物质,其中含有的核黄素对于胎儿的视力发育有很大的帮助,脑磷脂和卵磷脂可以促进胎儿的脑部发育。
失眠的产妇最好不要吃药。
可以吃一些有助于改善失眠的粥,如合欢粥、菊花粥、玫瑰花粥等。可以用酸枣仁泡水改善,也可以睡前喝一杯热牛奶缓解。而且日常生活中也要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,禁止熬夜。饮食也要改善,避免刺激性食物,比如咖啡。还可以去当地三甲医院的康复科做针灸、头部按摩等传统治疗,针灸治疗对改善失眠有效。日常生活中要保持心态平和,少生闷气,少生气,少喝酒,少喝咖啡,少喝浓茶。建议睡前用热水泡脚,劳逸结合,劳逸结合,少用手机电脑,不要熬夜,注意身体防风保暖。
高龄产妇能顺产,但是高龄产妇和双胞胎产妇一样属于妊娠高危人群,通常选择剖宫产,但很多高龄产妇也是可以顺产,只要宝宝不过大,胎位正,孕妇各项指标都无异常,就可以考虑顺产。
糖尿病产妇最好不要吃甜酒。
甜酒是糯米发酵而成的,含有很多糖,糖尿病患者吃多了,糖尿病患者体内血糖会大幅上升,对人体的危害会非常大。因此患有糖尿病的患者需要控制自己不要吃甜酒。并且产妇血糖高容易导致产褥期感染概率升高,血糖高对孕妇自身也不安全,过高的血糖容易引起产妇糖尿病酮症,甚至会诱发代谢性酸中毒,产妇发现血糖高,饮食建议低盐、低脂、低脂,饮食方式上推荐少量多餐。