可以搭配红糖炒长期食用，可以提高小孩食欲。为了药用，也可以晒干生吃，但是味道不大好，孩子可能接受不了，所以可以煮熟了放干后吃。还可以晒干研磨成粉，温开水冲服，效果甚佳，所以有积食的孩子可以吃一些。
出生两周后，婴幼儿可以适当的补充鱼肝油，可以促进宝宝的视力发育和大脑的发育，防止佝偻病和夜盲症，鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，促进对钙的吸收，鱼肝油0到1岁的鱼肝油，1岁以上的鱼肝油，根据自身的宝宝，适当的选择。婴幼儿可以把鱼肝油直接滴到宝宝嘴巴里面或者是滴入牛奶中，稀饭，汤里面都是可以的。
隔夜的稀饭不要给宝宝吃了，因为宝宝的消化能力还不够强这样会影响宝宝的健康。可以喝点温热水，适当的按摩腹部，观察是不是有缓解的情况，必要时可以看下临床医生来进行确诊治疗。
受潮的奶粉是不能给宝宝喝的，受潮后会影响奶粉质量，受潮了奶粉会容易结块，再就是可能会滋生细菌，营养可能流失，宝宝的肠胃系统还不完善，对孩子的消化系统不好的。吃了可能还会引起拉肚子。
维生素D是宝宝身体生长发育必需的维生素，对于宝宝许多生理功能的维持起重要的作用，尤其是骨骼的发育、神经系统的发育。由于母乳和配方奶粉当中的维生素D量不足，加之宝宝室外活动少，生理需要量的维生素D往往是不足的。维生素D不足的后果会导致常见的维生素D缺乏性佝偻病，为了预防宝宝这种疾病的发生，维生素D是必须按照生理需要量补充的。
维生素ad滴剂吃4周-6周就可以暂时停用了。维生素AD滴剂可以预防和治疗维生素A以及维生素D引起的缺乏症，比如佝偻病，小儿手足抽搐症，夜盲症等，但是不适合长期过量服用。
